临沂元旦马拉松比赛时间（2021年临沂马拉松什么时候举行）

　　比赛日期

　　2024年1月1日 (星期一) 上午7:30

　　比赛项目

　　半程马拉松、健康跑

　　报名资格

　　1、半程马拉松(21.0975公里) 1000人

　　2、健康跑 (5公里) 1000人

　　(一)参赛资格

　　半程马拉松年龄要求16周岁以上(2008年1月1日以前出生)70周岁以下(1954年1月1日以后出生)。

　　健康跑年龄不限，未满13周岁(2011年1月1日后出生)参赛选手，报名需要要有监护人陪同报名参赛。

　　(二)参赛者须身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。

　　有下列情况者不宜参加比赛：

　　1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

　　2、高血压和脑血管疾病患者;

　　3、心肌炎和其他心脏病患者;

　　4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

　　5、血糖过高或过低的糖尿病患者;

　　6、孕妇;

　　7、比赛日前两周以内患过感冒;

　　8、其它不适合运动的疾病患者;