说起脚气,或许很多人都遭受着它的困扰,当然也有些人没把这个事当做个病来看待,其实,对于脚气这个疾病,我们还是应该引起足够的重视,毕竟脚气导致的瘙痒会影响我们的睡眠以及工作,严重的还会增加细菌感染的几率,那么,如何根除脚气,换我们健康的生活呢?
1.保持脚部的卫生
患了脚气,需要我们每天坚持洗脚,对脚部进行清洁,尤其是要祛除脚部的真菌,每天最少换一次袜子,鞋袜都要经常进行消菌处理,尽量不和他人共用拖鞋等脚部的一些用品,尽量保持脚部的干燥,勤换鞋袜,勤洗鞋袜。
2.饮食方面
对于脚气患者来说,饮食上也要注意,可以多吃一些茄子、白菜以及萝卜等,水果可以选择葡萄、梨或者苹果,尽量不要吃生鱼、腌制食品、槟榔以及茶或者咖啡等。
3.选好鞋袜
脚气患者一定要在鞋子的选择上做好功课,尽量不穿皮鞋,虽说皮鞋穿起来好看,有气质,但皮鞋相对来说很捂脚,透气性差,这就给真菌提供了滋生的环境和土壤,从而使病情加重,治疗起来难度也会增大。休闲鞋和运动鞋相对来说比皮鞋好一些,但要选择正规大厂的高质量的鞋子,否则会引发脚部过敏,诱发脚气,对于袜子的选择,也很重要,一定要买那些高质量的棉袜。
4.外用药膏
①癣敌药膏或者脚气灵
对于糜烂性的脚气,可以采用外涂癣敌药膏或者脚气灵,在涂抹之前,首先用1比5000的高锰酸钾溶液浸泡脚部,然后再外擦脚气粉,每天两次即可,等到脚部干燥以后再外擦癣敌药膏或者脚气灵,同样式每天两次即可。
②复方苯甲酸软膏
对于角化型的脚气患者来说,可以用复方苯甲酸软膏外擦,每天早上和晚上各擦一次即可,当然在每次外涂药膏之前应该先清洗脚部,涂好药膏以后用塑料膜包扎起来,这样可以很好的使药物渗透到较厚的脚部皮肤,有利于厚皮的剥脱。
③盐酸布替萘芬乳膏
这个药膏对于治疗脚气,对付真菌有着较好的效果,药效也较为持久,有较高的安全性,也不会有耐药性。
但以上的药物都要遵医嘱,按照疗程用药,一般来说当脚气的常见症状消失以后,再坚持使用两个星期效果会更好,能够较为彻底地杀灭真菌。
总之,除了外涂药膏治疗以外,一定要做好足部的清洁护理,勤洗脚,勤换鞋袜,选择适合的鞋袜,这样才能更好的达到治疗脚气的目的,让我们稳健的走好人生的每一步。
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