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如何调整到正确的驾驶姿势 怎么调节自己最合适的驾驶坐姿

时间:2023-08-07人气:作者: 未知

如何调整到正确的驾驶姿势 怎么调节自己最合适的驾驶坐姿

如何调整到正确的驾驶姿势

在车辆行驶过程中,正确的驾驶位置和姿势看似简单,但却是安全驾驶的基础。正常情况下,你可能看不到,但在紧急情况下,正确的驾驶位置和驾驶姿势会让你反应最迅速,最大限度地降低事故发生的可能性。以下是如何正确调整驾驶员座椅,以获得正确的驾驶姿势。

第一步:调整离合器、制动器、油门、腿部和座椅之间的距离。

根据自己的体型,确保右脚踩刹车踏板、离合踏板、油门到底时,大腿、小腿自然弯曲,此时座椅前后位置合适。

第二步:调整座椅的角度和高度。

理想的座椅角度是靠背与垂直方向的角度为8度,但不能用量角器精确测量。只是一个大概的范围,但是最忌讳的就是像坐在藤椅上一样仰面开车,非常危险。座椅的高度要尽量处于舒适的位置,不要太高,前提是大腿能发挥出最大的力量。

第三步:调整手臂与方向盘的距离。

很多人认为握方向盘的正确姿势应该是11点和2点,但其实正确的姿势应该是9点和3点。原因很简单。方向盘的9点和3点方向是直径。这时力臂最大,可以比其他位置更有效地转向。

第四步:调整安全带高度和肩距。

安全带的高度一定不能低于肩部,最好高出5-10厘米,并保证系上安全带后安全带穿过右锁骨的中间。

第五步:头枕和头部之间的调节

正常驾驶时,头部基本会离开头枕,头枕的高度应以头部靠在头枕上后,头枕中部与头部中部的对中为准。

如何调整后视镜

后视镜怎么调?汽车的后视镜反映了汽车后方和侧面的情况,让驾驶员间接看清楚这些位置的情况,扩大了驾驶员的视野。为了更好地发挥后视镜的作用,驾驶员应将内外后视镜调整到最佳位置。

(1)车内后视镜的调节车内后视镜位于车内挡风玻璃上侧中央,即驾驶员座椅右上方,用于通过后窗观察后方车辆。汽车后视镜的正确调整方法是:驾驶员保持正确的姿势,面向前方,左手握方向盘,右手握后视镜边缘,调整到反射整个后窗和左侧头上一点,只要转动眼球就能看到车后的整体情况。夜间行车时,如图4-12所示,为了防止后视镜折射刺眼,将后视镜下方的调节按钮调整到防眩目位置,然后在白天恢复到原来的位置。

(2)先在水平方向调整外后视镜,使车身占镜面的1/4,车外物体占3/4;然后调整垂直方向,使地面占镜面的1/3,如图4-13a和b所示。

【师傅提醒】调节后视镜时应注意以下事项:。调整后视镜应该在开车前进行,开车时调整后视镜是非常危险的。调整后视镜时,驾驶员应保持正确的驾驶姿势。调整时,不要用手触摸镜子。

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