克服驾驶中的盲区三忌（避开车辆盲区的措施）

克服驾驶中的盲区三忌

避免离车太近。

有关交通意外统计数字显示，构成交通意外的主要原因之一，就是跟车太近。与前车的距离太近的话，驾驶视野就会被前车遮挡，无法清楚观察前方的交通情形，形成盲区。一旦发生紧急情况，如前方有障碍物，或者前车突然减速行驶，就无法作出最快、最敏捷的反应，甚至因刹车距离不足而追尾前车，引起交通意外。正确的方法是选用“两秒守则”。它并非一成不变的定律，当遇上下雨路滑的情形，或者是尾随大型车辆，例如货柜车等，跟车距离就要拉长至4秒甚至5秒，以免驾驶视野受阻，影响司机的反应。

避免草率合并。

驾驶员坐在车里视野有限，单凭肉眼通常只能看清前方的情况，对于左、右和后方的情况就得借助车内后视镜和2个车外后视镜了。而一些驾驶动作，如转向、并线或超车等，必须借助后视镜方能安全完成。因此新手上路首先要学会通过后视镜观察路况，进而实现“眼观六路”。

作为一名经验丰富的老司机，不要用眼睛盯着前方，用眼角观察三个后视镜，时刻保持对车辆周围环境的清晰了解，同时保证车辆行驶在车道中间，路况不复杂。

并线需要格外谨慎，因为后视镜有盲区，距离车辆特别近的车子往往处在盲区之中，如果通过后视镜观察，鲁莽并线很可能导致事故。当一辆跟在你后面的车忽然从倒车镜中消失，而其间你印象中并没有经过岔路口时，你就得高度警觉了，通常它就在你车身左右某侧很贴近的位置上，没有将情况弄清楚前，别随意变动车道。因此，在车辆密集的路段行驶，欲变线时，应前倾身体观察后视镜以争取最大的可视区域，而必要时更应侧身扭头观察。

避免匆忙倒车。

倒车时，观察车后情况视线盲区大，一定要确保安全，尤其是没有助手时，司机需要格外小心。

正确的姿势是驾驶员双脚不动，臀部向左稍微前倾，左手握方向盘，用一只手转向，同时右手掌贴在旁边座位的靠背上，稍微用力。这样一个可以保持身体的平衡，另一个就是用左手打方向的时候用右手帮你。上半身稍微向右倾斜，同时尽量将上半身向右转动，让你的视线刚好经过座椅中间，观察车后的情况。这种姿势可以看到车尾的很大一部分，减少盲区，并且可以直观的看到车尾的方向。

在倒车过程中有几点需要注意，一是应该下车对即将实施倒车操作的地点进行观察，做到倒车路线心中有数；二是在倒车过程中，如果对车后的情况心中没底，应下车实地观察，然后再上车操作；三是开灯，有语音提示的打开语音提示，把倒车信息告知他人，操作中做到控制速度，注意观察并且不急不躁。

克服学车考试焦虑的方法

克服驾考焦虑的方法:扎实练基本功，解决自信心问题。

考试焦虑来自担心、缺乏信心和害怕考不好。平时努力练习的话，自信心会增强，也就是不能充分发挥，但还是比较容易过关。克服驾考焦虑的方法:要加强纠错和情境反应的训练，降低焦虑值。

心理学上有一种试错学习法。在学习中，当你犯了一次错误时，你的记忆会非常深刻，重复类似错误的机会会少得多。所以不要害怕在平时的训练中犯错。另外，考试只有一次，难免会发生一些意外，但有些错误是可以改正的。如果平时加强这方面的练习，多问多看，考试的时候也不会慌，是可以补救的。

克服驾考焦虑的方法:加强模拟考试训练，提高心理承受能力。

训练可以先易后难的方式进行，尤其是模拟考试。这样，在期末考试的时候，就比较简单了，心理也会放松。

克服驾考焦虑的方法:注意场地熟悉度，消除紧张感。

人在不熟悉的环境中，神经系统会自动变得紧张，焦虑会自动产生，大脑的思维和功能也会降低。女性在不熟悉的环境中比男性更紧张，这当然会影响技术的发挥。

克服驾考焦虑的方法:注意自我减压。

很多学生过于注重考试成绩，或者急于通过考试，或者害怕别人说自己笨。这样，如果你把问题看得超出了考试本身，你就会有压力，过度的压力会影响人的身心功能。你可以重视训练过程，淡化测试结果。如果不行，你可以下次再来。

克服驾考焦虑的方法:考前保持良好的心理状态。

女性身体敏感度高于男性，心理相对脆弱，容易情绪化。所以考前要保持冷静，充足睡眠，保持体能。如果你在考试中感到紧张，你可以做一些呼吸放松或肌肉放松来平静你紧张的精神状态。