新手上路如何克服恐惧心理 新手上路如何克服恐惧的情绪

新手上路如何克服恐惧心理

驾校所学的只是初学者最基本的驾驶技能，在上路驾驶之前还有很长的路要走。新手司机往往存在心理压力、操作行为不规范、道路处理能力受限等不良习惯，影响驾驶水平。因此，为了确保驾驶安全，精心准备是必不可少的。

1.心里踏实。首先要调整好自己的心理素质。面对川流不息的车流和纵横交错的道路，不要太紧张，记得保持冷静的头脑。新手上路后，往往会紧张到不知道如何换挡、转弯等。当他们看到其他车辆经过时，他们迫不及待地想提车。其实只要他们按规定冷静驾驶，就不会有问题。

2.找一个勇敢的人。刚开始，最好是初学者陪同。有能在你身边开车的朋友就像吃了定心丸。一旦开车出现问题，会及时提醒和帮助他们。和朋友一起开车上路还有一个好处。当实在无法驾驶时，朋友也可以下车为你指挥交通，为你和车前的车开辟一条道路。

3.准备好。上路前要在脑子里想清楚开车的要领，熟悉刹车、油门、离合器，避免紧张时踩油门当刹车(那太危险了)；熟悉每个档位，因为“新手”一旦在路上紧张就会忘记增减档位。对于新手来说，汽车的轰鸣声往往充耳不闻，很多“新手”能够将手动变速箱变成自动变速箱是一个常见的错误，所以在上路之前必须彻底了解这些基本操作。如果可以的话，你得提前指定行车路线，你是知道的。

新手在路上有恐惧是正常的。毕竟他们离开安全的考场没有教练。但是，只要学好驾驶技术，注意周围环境，增强信心，就能顺利通过这个阶段。

新手上路如何控制车速

新手司机通常从前后练习开始。在练习的过程中，速度一定要控制好，因为所有的新手一定都很紧张。那么新手应该如何控制速度呢？

直行车的速度控制好之后，只要记住，在方向转弯时，双脚要稍微抬起，使车速更快，因为转弯时轮胎的阻力会增加，车速会变慢；方向对了，离合器要稍微踩下一点，因为阻力变小了，车会跑得更快。不是尽可能慢，而是尽可能稳。

速度控制是学车特别重要的一环，主要是离合器速度控制和刹车速度控制。如何掌握离合器速度控制和刹车速度控制？那么下学习车的时候怎么控制速度呢？

一、速度控制常见问题

1.离合器踏板踩得不正确，容易打滑；

2.鞋底太硬，无法感知离合器踏板的行程；

3.依赖性强，没有自我保护能力；

4.车速失控时，容易紧张，导致你踩大松或者踩刹车开车。

二、速度控制技巧

1.离合器控制应快速踩下，慢慢松开。控制方法的最佳效果是:用鞋底悬挂空控制，避免打滑或换挡；

2.了解脚刹和手刹的区别，正确掌握刹车的控制方式:轻踩后逐渐用力，直到车停稳，不要突然刹车；

3.能够感知平路起步和坡路起步的半联动行程，习惯半联动起步，先将离合器抬至半联动，然后松开刹车；4.停车时，可以先踩离合器，再踩刹车。停车回到空档后，可以先松开离合器，再松开刹车。

三.速度控制的注意事项

1.放松心态，用心感受汽车的速度，慢而不是快；

2.不要虚荣，要选择穿柔软、薄不易打滑的鞋子，练习驾驶；

3.不要手脚并用，先想后做，下定决心；

4.培养你良好的起步和停车习惯。