对于初学者来说，要克服恐惧还是有一定难度的，在练车之前，车手最好熟悉离合、刹车、前轮、后轮、车把之间的顺序和协调关系；先将车的档位调至一档（原地练习不宜用高速），因为二档的速度可能太高；然后手握住车把，双脚着地，双手用力保持将车把向上提，车子启动后，右手的油门开大的同时，左手迅速松开离合，动作不要太过僵硬，油门给油一定要均匀，双腿紧紧夹住车身，开始时交托在地面向前行走，慢慢的在用脚来控制车子翘头行驶的方向；翘头时站立驾驶。
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