分手后的心情很不好怎么办（心情不好分手了怎么办）

现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:分手后的心情很不好怎么办?

问题：分手以后我对他还有情感，但他只想跟我做性伴侣，因此常常纠缠不清争吵，相互摧残，快得忧郁症了，今日加入黑名单了他全部的联系电话，分手了我该如何走出去?分手后的心情很不好怎么办?也有在恋爱中我尤其没有安全感，应当该怎么办?

回答：第一，确定分手是不是最后的结局，该挽回就挽回，断就断的干净。

有很多恋爱，在热恋期结束之后都会有分手的征兆，如果你不舍得或者是你不甘心，那你就去挽回，无论是怎样选择的，那就是不能拖沓。能挽回的就挽回，然后找好问题所在，以后继续好好经营，如果要断，那就干干净净，不要藕断丝连。

第二，从心里接受分手的事实，无论是不是你提出的分手，不要执着。

有很多女生甚至有少数的男生，分手后自己从内心就不接受这样的结果，他们认为自己一定还可以挽回，殊不知对方早就下定决心。所以如果一定是分手的结局了，那就让自己从内心接受这个结果，不要太执着，执着最后伤的是爱你的人，而不是和你分手的他。