对父母愧疚和怨恨并存并难以消解这种感受怎么办

现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:对父母愧疚和怨恨并存，并难以消解这种感受，怎么办?

问题：不清楚怎么和父母沟通交流，我平时是很柔和的人，但应对她们的情况下经常说不上几句话就无法控制，随后又会很愧疚，感觉她们還是为我投入了许多 ，我却不可以让她们体会到欢乐。父母近期老说“大家简直没什么话讲”“我也期待你高兴啊，你说你不开心我又有哪些奔头”，我也不知道如何更改这类现况，我认为我一直在试着，但仿佛她们還是感觉没什么话讲，总感觉每一次回家全是气压低，觉得很难受也很憋屈，父母的心感觉自身仿佛无论到哪一个家中都只有带去不开心。但又感觉怨愤，父母不大的情况下离婚了，母亲出门，爸爸嗜酒，为何她们在我非常必须她们的情况下离去，随后如今又规定我与她们亲密接触，规定我应对她们的情况下做一个南瓜子呢?没有办法解决这类矛盾的体会，而且确实刚开始消极悲观，我是不是只有给他人带去负面情绪。

回答：每一个人到应对不一样的人的情况下都是会出現不一样的脸孔。小的时候其他小孩都是有父母在身边守候，而在题主的眼里，爸爸每日嗜酒，妈妈常常不在家，内心有很多话想对父母说，可是却沒有一个人真实的在意自身，好像全部家中只剩余了自身一个人。之后伴随着年龄的提高，大家刚开始有工作能力去照料和保护自己，可是针对儿时的损害大家一直忘不了，虽然她们全是自身最亲密无间的人，大家也在心里劝诫自身要学好柔和解决，但是在相互之间沟通交流的情况下内心的怒气一直压抑感不了。这并并不是题主的错，而那时候的父母也我的错的，仅仅她们一直沒有解决好自身的感情问题，造成 她们沒有过多的活力去照料题主，最后促使相互间的关联愈来愈消防疏散。不清楚题主在成长的过程中是不是也遇上过相近的状况，大家都了解一个人的活力和时间比较有限的，在我们心神不安的情况下，非常容易忽视身旁亲密无间的人，乃至很有可能会把自己的坏情绪带来身旁的人。在这种状况下，大家刚开始渐渐地的猜疑自身，觉得是自身给他人产生了各种各样负面信息的情绪，因此 大家刚开始慢慢的封闭自己的心里，乃至会根据别的的个人行为来麻木自身，实际上我们都很象当时的父母，由于大家不怎么会解决自身的负面信息情绪，因此 常常会危害身旁的人，造成 相互的交往很不愉快。题主并并不是一个填满负面情绪的人，想反帮我的觉得你确实很勤奋，由于在那样的自然环境下发展自身还能待人接物柔和，表明你的内心是很善解人意的，仅仅在和父母交往的全过程中大家会不自觉的携带一些儿时的黑影，一直觉得相互没法相互之间沟通交流。假如一些话没法用语言表述，我们可以根据文本的方式表述一下，还可以给父母买一些小礼品，天冷了告知她们加一点衣服裤子，我们可以试着着去善待自己的亲人。