行为完全不受控制怎么办压抑怎么办（感觉自己的行为不受控制）

现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:行为完全不受控制怎么办?压抑怎么办?

问题：我哥杀人入狱，一天夜里我跟女孩聊天，在聊得一些內容后我忽然人的大脑一片空白，想喊醒室友却听见室友的打鼾声，因此我下地坐着椅子上，想把室友杀了，觉得自身像发生变化本人，个人行为彻底不会受到操纵，那时候的聊天内容我还害怕追忆，压抑怎么办?我该怎么做?

回答：觉得自身像发生变化本人，个人行为彻底不会受到自身的操纵，许多 情况下本人的个人行为是受潜意识操纵的，楼主的个人行为丧失操纵由此可见楼主心里的极其压抑症感造成 潜意识里存储的恼怒攻击能力早已来到一个極限，必须获得释放出来了。楼主和女孩聊天的信息内容仅仅一个刺激性，开启的确是楼主心灵深处的恼怒和害怕，及其亲哥哥由于行凶而入狱的恶性事件产生的体会。在这儿必须掌握的便是楼主的这类恼怒害怕是从哪里来的，但从楼主的亲哥哥行凶的个人行为也有楼主无法控制的心态能够看得出两人的心里都十分的压抑感，这就需要考虑到在楼主的发展自然环境之中究竟经历了哪些，爸爸妈妈又在自身的成长历程之中饰演了哪些的人物角色。

与其说是楼主是要想杀掉舍友，也就是说楼主是在把自己心里的恼怒憎恨投影来到舍友的身上，潜意识里十分要想杀掉另一方，可观念自身却拒不接受潜意识的这类念头，回绝那般去做，那麼这类攻击能力就内在转为进攻自身，让自身很难受。这类状况能够考虑到是以前历经的外伤慢慢积累产生的极其压抑感，有外伤并不意味着便是外伤后应激障碍症，外伤的积累产生累加性工作压力，超出潜意识的承担極限，如同山体滑坡倾泄进到河堤要放不进一样，要不便是水漫出河堤，要不便是河堤承担不上这么大工作压力而坍塌，潜意识如同这一河堤，承担不上的情况下要不便是自身奔溃，要不便是攻击能力集中体现变成进攻他人的行为。因而，本人提议楼主预定适合的教师接纳系统软件心态辅导，能够根据房树人来掌握潜意识里的历经，根据催眠治疗释放出来压抑感的心态，修补以前的外伤。||||由于我是极致承继了我妈妈比较敏感多思的性情，见到这个问题确实无法忽略想说几句。

我确实十分用心的思索和探寻过比较敏感的难题，看了一些书，课程内容等。下边说一些融合看了的书，自身的日常生活感受和思索小结说一些，期待能够帮上你。如果有错误的热烈欢迎教师强调。比较敏感谈何比较敏感这类特性听说是有生理学基本的。

有些人做了试验，有一部分宝宝与生俱来遭受味蕾刺激性代谢的唾沫就比他人多。我认为儿时的家庭氛围也会令人非常容易比较敏感，例如爸爸妈妈不符合，再婚家庭。比较敏感好像更好像內外因综合性的結果。比较敏感者的人物角色特性我喜欢知乎问答陈海贤教师那一场live里的形容，比较敏感者是守夜者和祭师。在远古时期，大家为了更好地防止猛兽进攻，会让一些听觉系统出现异常比较发达的人谁在部族的外场，一旦猛兽袭来，她们能迅速的体会风险的到来。因而她们是守夜者。——比较敏感者一直对风险维持机敏的警惕，这能让她们更强的应对潜在性的风险，也会让她们在风险并未到来的情况下消耗很多的动能。因而，比较敏感者要提示自身防止过多的忧虑。尽管这对她们通常是艰难的。比较敏感者通常还会继续出任部族中的祭师，由于她们有丰富多彩的内心世界，能造就实际意义，精神世界推动大家。——比较敏感者有丰富多彩的内心深处，她们在挫败和不成功产生之后有更强的恢复能力，由于她们能造就实际意义。比较敏感与内向型比较敏感者只有接纳比较有限的刺激性，社交场所的刺激性过大，她们会趋向于逃避社交。逃避社交——欠缺社交方法——欠缺社交信心——逃避社交，有线数字电视循环系统。内向型并不是难题，对内向型的不接受才算是难题。实际上，社交方法是能够训炼的。比较敏感者已不担心社交的最重要的一点，我认为是了解到自身心里的防御力心态状态。