没自信总会胡思乱想没法和女孩交流

现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:没自信 总会胡思乱想没法和女孩交流

问题：我是个尤其缺乏自信，自尊还很强的人 ，由于我家中如今只有说一般，本来是个230斤的胖子，由于家中和相貌身型，我和女朋友分手后我也从此没找到女友 ，所以我减肥瘦身到140斤重。我曾认为会使自身更改。相亲约会的好多个都会发觉各种各样难题 ，一直静下不来静下心来，時间一长，我都会觉得不真正，一直迫不及待的想拉入和女生的关联，对他们好。通常产生的是女生的离去，我越来越更没安全感 没信心。如今早已两极化了。我已经不清楚该如何更改了。为何把事儿稳步发展的去想可是实际产生的全是最坏的一面!

回答：自信心认同自身，挖掘本身优势，每日比自身的昨日出色一点点，赞扬自身;珍惜当下，不担心悔恨昨日，不忐忑不安惧怕明日;外部的指手画脚，对的谢谢她们，并根据提议完善自我，错误的遵循自身内心，不必太在乎;勿忧虑太重，立即行動。。。