很怕和陌生人说话怕尴尬该如何解决这个问题呢

现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:很怕和陌生人说话，怕尴尬，该如何解决这个问题呢?

问题：我一直很怕和陌生人讲话，怕难堪，怕他人感觉我无趣，感觉我讨人嫌。可是我的技术专业必须把握人脉关系，会有许多和陌生人沟通交流沟通交流的机遇。我想问一下如何解决呢?有交流技巧吗?

回答：看上去小编在和别人交流与沟通时存有许多顾忌，好像你尤其在乎别人的观点，尤其是担忧他人对你的负面信息点评?这种担心的觉得存有了多长时间呢?我觉得或许小编的心里实际上非常希望能和人轻轻松松沟通交流，而且也可以获得他人的赞扬。如果你感觉他人一直否认你的情况下是否有很有可能你也在否认自身呢?你问这个问题如何解决，我觉得给你所困惑的也许并并不是交流与沟通的方法，只是给你担心的心里感受。而假如要处理心里的难题，大家务必在更掌握你的状况下才可以进一步探寻。立在精神分析的视角看来，通常是大家的以往决策了大家的如今。也许小编能够 回望一下自身的成长历程，可能有一定的启迪。若有必须，提议考虑到在本地找位心态状态咨询师聊一聊。