很看不起自己很自卑怎么办总是在意周围人的看法

现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:很看不起自己，很自卑怎么办，总是在意周围人的看法?

问题：自小就自卑心态，总借助父母和周边人，非常少自身独自一人有独当一面的情况下，感觉自身很很差，大学四年也没交给哪些盆友，如今考了教师资格证书，想考编，报了培训机构，第一天授课尤其焦虑不安担心，我不了解别人，一个人坐着一排，也没和其他人说话，老师讲课从我这边过，有时手放到我桌子上带一下，我总感觉是觉得我太胆怯太内向型，因此对于我，并且我特别关心别的也不太说话和一个人看手机的同学们，我觉得我不想象她们那般，我觉得我或许比她们还差，而这些较为大胆乐观的同学们我觉得很羡慕嫉妒，我觉得她们会看不起乃至欺压这些不太说话的人，我觉得我更为不说话，她们毫无疑问看不起我，觉得我真欺压，自卑怎么办?

回答：楼主辛苦啦，觉得那样精神压力应当很大吧。看了楼主的描述，假如也没有了解错，应当关键分成以下几个方面:

1)自身感觉自身不自信担小一直借助别人。

2)他人讨厌自身对于自身。

3)害怕表述自身。那麼我觉得让楼主自身回应好多个难题，从往日到现在确实沒有一次在生活工作中学习培训跟盆友相处中单独进行一件事能够 是一切一件。想起得话去追忆一下那时候的体会早已替人忙的情况下是不是有被谢谢?有时不一定是你保证事儿，很有可能是你自身情不自禁的去拿自身的主要表现跟极端化优秀的人比照因此 让自身觉得很不太好。例如一个人一天依靠自己勤奋赚了一百块钱，那至少是有取货的，假如此刻去思索比尔.盖茨几秒就能挣到上干万，这不是自身为自己无缘无故的工作压力吗，你应该也不会去那么比照。随后便是楼主自身儿时是有哪些危害较为不太好的历经吗，是表述不太好被指责還是哪些类的，怎么会那么担忧表述不开心的事?实际上我们原本就不太可能讨好任何人，也不用讨好任何人，关键是办事为人处事问心无愧尊重盆友协助必须的人他人也会让你一样的。你不用去讨好这些你讨厌的人。实际上你的往日并不会限定你变成更强的人，重要是你究竟要想过哪些的生活，做哪些的自身是能给你觉得最舒适的，那般的将来才是你必须的，许多 你觉得很优秀的人或许心里也在苛求自身，由于感觉自身能够 更强。你对自身的指责实际上便是针对现况的不满意，你期待改变现状，那麼去学习和休假优秀的人让她们来协助你也是可以的，实际上确实沒有那么多对手，是你把自己的门关起来了。给油，向前一步，去做你期待变成的那人吧。