现在当下这个社会,情感问题越来越被大家重视,情感问题包含了方方面面,没有处理好这些情感上面的问题,势必也会影响到我们的生活,今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题,案例为:为人正直腼腆,怎样可放得开些。
问题: 年纪:25岁,性別:女
恶性事件:工作有一年了,由于总结会常常遇上不一样的人,跟不一样的领导干部去做新项目,总感觉工作中的沟通交流看起来十分难堪,较为腼腆、放不下自身。前不久见了男友的亲人,也是感觉在这个全过程中挺难堪的,非常的腼腆,没那麼放得开大方得体,对于此事我很困惑。大伙儿闲聊的情况下尽管也在笑可是并并不是确实感觉搞笑,想过得潇洒点放得开点,怎样可放的开呢?我需要怎么做呢?
回答:很有可能你太在意他人对你的点评,过多活在他人的眼光中,因此在与人沟通时候很焦虑情绪和焦虑不安,这给你主要表现更不当然。要想活得潇洒,就会一点点发展,去做真实的自己。猜想很有可能自小爸爸妈妈对你忽略和指责较多,关心太少,因此自小产生了那样的与人沟通的方式。提议一点点尊重自己的体会,去提升自身心里的能量。
很有可能你与他人交往的情况下缺乏安全感,太在意他人对你的观点,因此和他人沟通交流的情况下就较为腼腆,放不下自身。
这与你个人的个性也是有关联,很有可能自小你的性情便是沉默寡言,和别人交往较为腼腆,较为清静。
平常能够多锻炼一下自身的语言表达能力,多为自己一点信心,做最真实的自己。
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