48岁单亲妈妈脾气大总是忍不住发火该怎么办

现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:48岁单亲妈妈，脾气大总是忍不住发火该怎么办?

问题：48岁，单身妈妈，小孩十三岁，学习不好，都没有独立思考的能力，每一次查验小孩的工作总禁不住发脾气，一直再问，这时候为何?为什么要学习那么差，母亲努力了那么多，却沒有收获得，把小孩也养的及缺乏自信，因为我十分自责，有时自责的都想要去了算了。

回答：脾气大怎么办?在亲子沟通中，一般 用一句话来描述“当女性更年期遇到青春发育期”，必须解决的大量的难题是情绪的难题，这两个阶段在人的一生上都十分具备广泛性，在这儿我看到了一位焦虑情绪、心烦、愧疚的妈妈和一个沒有信心，考试成绩不佳，不可以独立思考的孩子，好像出現了“不谈学习培训，子不教父之过，一谈学习培训，鸡犬不宁”的情景，妈妈确实辛苦。

48岁的妈妈，十分愧疚，乃至想起一了之，能够 感受到你该承担了多少的工作压力，单亲家庭，是为了更好地证实自身也是可以担负起文化教育孩子的重担?還是期待孩子可以有着一个不许自身忧虑的将来?不论怎样，对孩子的期待值会高些。

妈妈的心中有一架天平

1、在这里一端，妈妈觉得早已为了更好地孩子的文化教育努力了所有的活力，但另外也在天平的另一端，期待孩子以同样成绩，维持天平的均衡，不如人意，天平歪斜于一侧，让妈妈感觉自身的努力沒有一切使用价值。妈妈的焦虑情绪缘故之一。

2、在这里一端，妈妈一个人累累活，努力了全部的感情，将你觉得全部的爱都给来到孩子，期待孩子可以听话，积极进行自身的学习任务，有着一份优异成绩来维持天平的均衡，可是事实上在天平的另一端，孩子学习习惯不太好，造成考试成绩不太好，工作难题多多的。妈妈觉得努力沒有获得。妈妈的焦虑情绪缘故之二。

题主的孩子，在承担着高宽比焦虑情绪的妈妈，应对有很多学不懂的课程内容，另外担忧着妈妈不定时执行的絮叨和责怪，过得一样的艰辛，设想在那样的前提条件下，孩子的确没有办法自信满满。

一般 ，高宽比焦虑情绪的身后掩藏着的是大家对实际的不太合乎的规定，妈妈能够 试着着减少对自身的规定，另外减少对孩子的规定，每一件事情产生以前，例如见到槽糕的工作，我们可以把专注力迁移到恶性事件自身，能够 问一下，孩子应对的工作究竟有哪些的艰难，是没听得懂，還是听得懂了不容易做，還是作业多没有办法保质保量，试着着和孩子一起应对难题，一起商议解决方案，孩子虽小，也是期盼被重视的。大家如果有许多 情绪必须解决，能够 把总体目标从孩子的身上迁移开，沒有和睦的亲子沟通，也就没有办法处理大家时下的难题。假如很有可能得话，妈妈能够 寻找心里咨询师的协助，教师会和你一起，探寻你的内心深处，帮你接纳自己，改变现状。

我是心里咨询师恬淡，期待我的回应可以对你有一定的协助，祝好!