如何生存心碎并把握未来

“我们必须愿意放弃我们计划的生活，以便拥有等待我们的生活。” 约瑟夫·坎贝尔

在22岁的世界之巅。

我就是这样 我22岁，第一次恋爱。我简直不敢相信。

我从一个孤独的童年开始，并开始在年轻时就找到自信。我找到了一份安全的工作，买了我的第一辆汽车，并经历了前所未有的自由。然后这个美丽的女孩走了，把我带到了另一个层次。

我几乎没有意识到，拐角处的麻木，无助的感觉和无眠的夜晚即将来临，因为一些神奇的东西消失了。

找到爱

当我们见面时，我们马上就把它解决了。她很善良，真诚而且很有魅力。我们嘲笑同样的事情，随着我们变得越来越近，很快就有了更强烈的感觉。

坠入爱河是令人兴奋的。我们度过了美好的时光，充满了笑声。很难描述，但我们立即单击。大约六个月后，我鼓起勇气提出了建议。她说是的，突然之间婚姻即将到来。

哇!

我把所有的积蓄都花在了戒指上，并为未来作了计划。当我们用订婚礼物来装饰我们时，人们的慷慨激怒了我们。

但是当我们组织婚礼时，关于秘密的提示开始浮出水面。没有一点警告，计划就崩溃了。我整夜开车兜风，想知道该怎么办以及如何应对。

为什么会出错?

据说当您遇到“合适的人”时，您就会知道。我们做到了……只是知道，所以我们想到了。

失去爱情

催化剂竟然是我未婚夫的朋友。当朋友从英国来访时，我们的关系定调发生了变化。我发现未婚夫和她朋友的丈夫之间发生了婚外恋，这是我来现场之前很久的事。

我未婚夫的朋友并没有失去她的丈夫，却对我一无所知，走过来看看他们是否可以同意同一个男人住在一起的安排!

现在，我不是老套，但我感到震惊。这个提议也没有吸引我的未婚夫，但确实改变了气氛。由于某种我永远无法理解的原因，未婚夫似乎有所改变。她变冷了，我显然想知道她是否仍然对另一个男人有感觉。我们尝试了几次以保持这种关系，但没有成功。

那是痛苦的谴责和谣言的黑暗时期。

爱情治愈

今天，我意识到这种经历使我更加坚强。在经历了艰难的18个月后，我开始更加积极地认识到，幸福的时代可能即将到来，而这个未被发现的国家的未来仍然会充满兴奋和幸福。我们每个人都可以选择保留过去的信念或停留。

爱可以引起痛苦，但也可以治愈痛苦。

我们让它做什么取决于我们。以下步骤可帮助我度过这个痛苦的时期。

生存和把握未来

1.保持友好，但要给友谊时间。

分裂通常会导致一个人比另一个人受伤更多。情绪很强烈，您会感到脆弱，因此避免愤怒的对抗至关重要。不要在一夜之间将这种关系转变为其他事物。我尝试过几次以重新建立友谊，但没有成功。很明显，我们需要给彼此空间。

2.不要躲藏在喜欢的地方。

作为一对夫妇，您可能经常光顾一些地方，而现在为了避开记忆，您正在避开那些地方。避开喜欢的地方只会产生自觉的提醒，并增加失落感。

尽管开始时比较困难，但是如果您喜欢特定的咖啡馆，电影院或海滩，请不要避开它们。享受它们，创造新的回忆。尽管刚开始时很辛苦，但我仍然喜欢在附近的湖边散步，最终回想起往事。

3.喜欢当个独奏艺术家。

分离会使您意识到自己在寻找别人的幸福感。花一些时间没有认真的关系，您会发现自己变得更有能力享受自己的公司。

随着自信的增强，对拥有伴侣享受美好时光的依赖逐渐减少。一年多以后，我一直很喜欢单身，这对我的康复很有帮助。最好让生活发展。

4.保持记忆安全。

我很遗憾从那时开始销毁照片。事情发生了，刻录照片并没有改变。将照片存放在安全的地方(在数字时代可能更容易些，请注意，它们也更容易删除)。在适当的时候，继续前进，因为这是您生命中的重要时刻，因此您希望在某个时候重新审视它们。

5.让自然发挥作用。

随着时间的流逝，伤痛自然消退。您什么都不需要做。不费力。没有时间表。只是让大自然顺其自然，并确保您会康复。必要时也哭。(是的，即使你是男人!)

6.保持诚实的看法。

这听起来像是对现实的苛刻检查，但是如果一种关系不适合您，那么这对另一个人也不适合，反之亦然。这种认识将帮助您适应情况，并帮助您考虑其他人的感受。首先选择未婚夫使我意识到她不再希望我们继续下去，我对此表示同意。

7.接受判断。

当您脱离恋爱关系时，人们可能会判断您。不要让站在一边的人困扰您，也不要觉得您必须纠正他们的想法。总会有人来审判，但是只有我们作出回应来审判自己时，审判才会伤害我们。

与其专注于别人的想法，不如专注于自己内心的和平，结果您会变得更强大，更积极。

8.原谅和忘记。

如果有过错，请不要怀恨在心，也不要严厉地判断您的前伴侣。没有人做出完美的决定。如果您尝试移情他们的情况，将会更容易原谅。

我的未婚夫来自一个破烂的房屋，在她十几岁的时候就想念她的父亲。也许她向别人寻求爱情，这导致她建立了最终不适合她的关系。不过，最重要的是，在宽恕方面，请从自己开始。殴打自己只会减慢我的康复速度。只有当我开始表现出对自己的同情心时，我才能完全康复。

9.展望未来。

想一想所有仍在等待的可能性—您的职业生涯中的新步骤，以及享受新的朋友和生活经历的机会。您经常会听到有关专注于当前时刻的建议。这是一个很好的建议，但是在恋爱关系破裂的过程中，要知道现在会过去。我们俩继续前进，并重新开始。

现在爱

上面是过山车，情绪高涨，然后是历史低点。您可以不断地盘问自己，并感到情绪低落。我能更好地处理问题吗?还有其他方法吗?

故事结束四年后，我遇到了一个真正的好人。我的妻子和灵魂伴侣。它使一切都变得可见，在经历了18年的幸福岁月之后，我们仍在疯狂地相爱。

至于我的未婚夫，我所知道的就是她已婚，有孩子，我希望自己很幸福。您会看到，一种关系的结束可能只是意味着更接近新关系的开始，而正确的关系就开始了。您永远都不知道何时会发生爱，因此，如果您最近迷失了自己，不要放弃，相信自己，并每天度过每一天。

您的灵魂伴侣现在在那里寻找您。