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烤箱烤红薯温度和时间 比微波炉烤的好吃多了

2022-05-13 12:11:51 佚名 【 字体:

烤箱烤红薯温度和时间 比微波炉烤的好吃多了

1、烤箱烤红薯时需要将温度设定在220℃,时间在60~80分钟之间。烤箱烤红薯时最好使用锡纸,选择个头差不多的红薯清洗干净并且擦干,在烤盘上放上锡纸再放入红薯。

2、烤箱烤红薯之前需要开启预热功能,之后放入烤箱中,上下火中层220度,等60~80分钟之间便能将红薯烤熟,在烤制的过程中可以每隔10分钟或20分钟的时间对红薯进行翻面。

3、红薯在烤的过程中会渗出糖汁,等时间到了将红薯取出用手按压内部,等放凉一会便能食用。经常适当的食用红薯可以有通便减肥的效果,同时还能抑制肌肤老化,保持肌肤的弹性。

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