1、首先、注意语气。叛逆期的孩子比较敏感。因此这个时候的父母要理解孩子，接受孩子的叛逆行为，它只是人生必须要经历的一个时期。理解孩子的叛逆行为，关注孩子的心理。注意自己说话的语气，坐下来、静下来和孩子心态平和的像朋友一样沟通。

2、其次、注意控制自己的行为。父母不要在以高高在上的身份去指责孩子，甚至随意打骂动粗。孩子都会犯错误，做为父母要做到包容但不是纵容。特别是叛逆期的时候孩子，他们受身体和心理的影响，总是和父母会有语言上的冲突，但是一定不要去打骂。因为这个时候的孩子自尊心强，一旦和他对着干就会产生极端的后果。

3、再次注意交流，学会倾听。据数据统计，现在大多数年轻人或者是孩子，他们选择交流的第一对象，大多数为朋友同学，其次才是母亲和父亲。而不同的人有不同的倾诉对象，可见人和人之间是需要交流的。而父母和孩子之间更需要交流。通过交流，可以彼此了解，家长也可以走进孩子的内心。让孩子躁动的心静下来。其实躁动就是没有安全感的表现，多和孩子交流，学会倾听。给与他们充分的安全感不打压他们的想法，和孩子一起分享自己的成长故事，同时培养孩子正确的思考方式。从心底让孩子接受，信任他们，这样都会帮助孩子加你安全感。

4、最后站在孩子的角度看问题。这个就是人们常说的“换位思考”，家长把自己想象成孩子，设身处地的替孩子们着想。从自身上要理解孩子。当孩子想独立、想自己做点什么的时候。不要马上否定他们，给与他们不好的评价。要分析问题的出现的原因，然后和孩子一起面对，或者一起商讨。如果实在商讨不了，可以尝试运用变通的思维去解决。其实道理清楚了，他经历过了，他自然会收获成熟。