1、食用注意与禁忌人群：血虚及习惯性便秘者忌食余甘子。
2、余甘子，有促诱生人白细胞干扰素作用，并能增加心肌糖原水平，使血清脂肪酸也产生明显变化，还有抗病原微生物作用，对葡萄球菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌及痢疾杆菌均有抑制作用，但对真菌无作用。
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1、黄麻叶里面含有很丰富的钙元素，钙元素是身体的骨骼所发育最基本的一种营养元素，特别是对于生长发育时期的青少年，如果钙元素摄入不足的话，会直接影响到青少年的身高。2、而且该元素还能够帮助调节体内一些活性酶的活性，而且钙元(0)人阅读时间：2023-03-15
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