产后出现排便不畅,可以选择吃以下水果:
1、香蕉,它有利于胃肠的蠕动,具有润肠通便的作用,但不宜吃的太凉,应用温水烫泡以后再吃。
2、木瓜,可以调理胃肠的功能,帮助消化,并可以促进乳汁的分泌。
3、也可以选择吃苹果、草莓、柚子、火龙果、梨等,均有利于排便。
在产后出现排便不畅,应多喝白开水,多吃一些含膳食纤维素多的食物,如芹菜、南瓜、菠菜、红薯等,必要时可以喝蜂蜜水促进排便。
崹艼的蛋白质高吗 鈇蛋白高要紧吗?
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品牌型号:iPhone12系统:IOS14.2.1软件版本:微信7.0.18微信可以不用手机号码注册吗,下面与大家分享下不用手机号码可以注册微信吗的教程。..2024-05-11金貂绒是什么材料(金貂绒是什么材料做的)
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