估计不少人都不知道黄姜粉的，黄姜粉的营养价值很高的，功效也很强大，常用于制作成咖喱汁、咖喱粉、葡汁，也可以用于炒饭。金黄色的颜色配合蔬菜、豆类是很美味的食物。黄姜粉的营养价值高可以预防心血管疾病、保护肝、帮助消化，还可以治疗胃病、月经不调和预防血癌等功效。所以平时生活当中可以多些进食黄姜粉成分的食材，例如咖喱饭、咖喱汤、咖喱菜之类的食物。如果你是手脚发冷睡眠质量差的话可以用黄姜粉来泡泡脚，可以通经活络，改善血液循环。泡完脚再睡觉睡眠质量也上去了。平时还能用黄姜粉和蜂蜜一起使用，可以达到美容的效果。
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