1、白芦笋:白芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、多种维生素及多种氨基酸,被誉为“蔬菜之王”。
2、菊花:菊花具有特殊芳香,食之清凉爽口,若不喜欢菊花香味或觉得气味太重,可以先濯水去味,再烹饪食用。
3、黄瓜:黄瓜含水量高达96.7%,是所有食物中含水量最高的,能很好地补充体液。营养丰富的黄瓜有益“清扫”体内垃圾。
4、蚕豆:蚕豆是夏季常见食蔬之一,蚕豆营养丰富,富含膳食纤维、钙、钾、胡萝卜素等多种有益健康的营养素,特别适合暑热和湿气重的夏季食用。
5、茭白:由于质地鲜嫩,味甘实,茭白被视为蔬菜中的佳品,与荤食共炒,其味更鲜。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在,并能提供硫元素,味道鲜美,营养价值较高,容易为人体所吸收。春夏季食用尤为适宜。
6、蕹菜:根据“时令菜当吃”的道理,盛产于春夏季的蕹菜,其维生素含量高于大白菜,可以增强体质。
领头羊效应 领头羊效应叫什么
最佳答案领头羊效应指团体中起主导作用的人领头羊。羊群在领头羊之后,是充满信任地、甘心情愿地跟着它向前走。领头羊发挥它的领导作用主要是靠道德信任和信用。领头羊一定是羊群中体格最健壮、跑得最快、听力最好、眼观六路、耳听八方、思维最为敏锐的。(0)人阅读时间:2024-01-19毛竹竹笋能吃吗 毛竹的笋能吃吗
最佳答案毛竹竹笋能吃。竹笋中含量大量的纤维素,在现代营养保健上有着重要作用。毛竹笋是禾本科竹亚科多年生常绿植物,含有丰富的蛋白质、糖类、钙质、胡萝卜素、维生素等丰富的营养元素,对人体十分有益。可做成梅菜烧春笋、竹笋炒肉、酱汁春笋块、油炒春笋、干贝煸春笋等美食。(0)人阅读时间:2024-01-19黑色防紫外线还是吸收紫外线(黑色的防紫外线吗)
最佳答案黑色防紫外线。白色虽然不吸热,但吸收紫外线。在同等条件下,颜色越深的衣服,其抗紫外线的性能也越好。所以相比之下,黑色、藏青色、深绿色就较浅蓝色、浅粉色、浅黄色等防紫外线效果好。颜色越深,对光的吸收能力越强。(0)人阅读时间:2024-01-19argentina是什么国家 argentina是什么国家10号
最佳答案argentina是阿根廷,位于南美洲南部一个由23个省和联邦首都组成的总统制联邦共和制国家,与智利、玻利维亚、巴拉圭、巴西、乌拉圭等国相接壤,东南面向大西洋,阿根廷是里约集团、南方共同市场、拉美和加勒比国家共同体、南美进步论坛和20国集团的成员国,与巴西和智利并称为ABC国家。(0)人阅读时间:2024-01-19领头羊效应 领头羊效应叫什么
最佳答案领头羊效应指团体中起主导作用的人领头羊。羊群在领头羊之后,是充满信任地、甘心情愿地跟着它向前走。领头羊发挥它的领导作用主要是靠道德信任和信用。领头羊一定是羊群中体格最健壮、跑得最快、听力最好、眼观六路、耳听八方、思维最为敏锐的。..2024-01-19毛竹竹笋能吃吗 毛竹的笋能吃吗
最佳答案毛竹竹笋能吃。竹笋中含量大量的纤维素,在现代营养保健上有着重要作用。毛竹笋是禾本科竹亚科多年生常绿植物,含有丰富的蛋白质、糖类、钙质、胡萝卜素、维生素等丰富的营养元素,对人体十分有益。可做成梅菜烧春笋、竹笋炒肉、酱汁春笋块、油炒春笋、干贝煸春笋等美食。..2024-01-19黑色防紫外线还是吸收紫外线(黑色的防紫外线吗)
最佳答案黑色防紫外线。白色虽然不吸热,但吸收紫外线。在同等条件下,颜色越深的衣服,其抗紫外线的性能也越好。所以相比之下,黑色、藏青色、深绿色就较浅蓝色、浅粉色、浅黄色等防紫外线效果好。颜色越深,对光的吸收能力越强。..2024-01-19argentina是什么国家 argentina是什么国家10号
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