无糖饮料喝了有甜味是因为它内部有人工甜味剂，无糖饮料中的无糖仅仅是指不含蔗糖。其实用人工甜味剂代替正常糖分不会对体重造成过大影响，而且过多饮用还可能使人更容易患糖尿病。在我们生活中苏打水、花茶、绿茶、大麦茶等饮品也都可以称为无糖饮料。

无糖饮料有甜味的原因

　　无糖饮料内有人工甜味剂

无糖饮料是现在非常热门的产品，很多人都好奇为什么不含糖的饮料还能出现甜味，这是因为无糖饮料中添加了人工甜味剂，它所说的无糖只是指内部不含蔗糖而已。

　　人工甜味剂并不比真糖跟健康

很多人都热衷于购买各类无糖饮料，并认为这样的饮料热量低，无论怎么喝都不会长胖。但实际上，也有研究表示用人工甜味剂来代替正常糖分并不会对体重造成很大的营养，而且这样还使人更容易患糖尿病。

　　无糖饮料介绍

所有内部不含蔗糖的饮品都可以称之为无糖饮料，比如苏打水、花茶、绿茶、大麦茶等等，这些饮料比较适合糖尿病患者饮用。我们在日常生活中要注意保证每天1.5升以上的饮水量，这样才能满足人体对水分的需求。