为什么无糖的饮料喝着更甜(有些无糖饮料为什么喝起来还是甜的)
2023-02-08 13:51:13 佚名 【 字体:大 中 小 】
之所以无糖饮料喝着更甜,是因为无糖饮料里面虽然含糖量低或者不含糖,但是为了保证口感,会在里面添加代糖,而是买你上大部分的代糖甜度比普通蔗糖要高出数十或者数百倍,所以喝起来自然也就更甜了。经常饮用无糖饮料会刺激食欲,反而会引起肥胖。
无糖饮料喝着比普通饮料更甜的原因
市面上的无糖饮料,因为标注无糖二字,所以往往给人一种不甜的感觉,但是有的无糖饮料甚至喝起来比普通饮料更甜,这是因为无糖饮料只是含糖少或者不含蔗糖,但是为了保证口感,会在里面添加代糖。
代糖指的是除了糖类以外甜味剂的统称,比较厂家你的有阿斯巴甜、木糖醇、安赛蜜、甜菊糖苷等,这些代糖的甜味是蔗糖的几十倍甚至几百倍,因此无糖饮料喝起来往往更甜。
无糖饮料虽然热量比较低,也不容易造成龋齿,但是也是不建议多喝的,代糖不会为身体提供能量,反而会刺激人体对糖分的吸收,刺激食欲,引起肥胖,还会降低对蔬菜等膳食纤维的摄入,影响人体健康。
如何判断无糖饮料是否真的无糖
要想判断无糖饮料是否真的无糖,可以看一下配料表是否有常见的糖类,例如白砂糖、蔗糖、乳糖、果糖等,另外需要注意,成分表里面的二氧化碳不等于里面的含糖量。
猜你喜欢
乌鸡煲汤一定要焯水吗 煲乌鸡要不要焯水
做红烧肉要不要先焯水(做红烧肉到底要不要焯水)
炖老鸭汤能不能不焯水 煲鸭子汤时要焯水吗
皮蛋怎么凉拌好吃又简单 皮蛋怎样做凉拌好吃
猪血肠怎么保存时间长 猪血肠能放冰箱保存多久
怎样调制鸡肉水饺馅 怎样调制鸡肉馅饺子
牛腿肉和牛腱子的区别 牛腱子和牛腿肉一样吗?
炖羊肉放什么调料可以去羊膻味(炖羊肉什么调料能去羊膻味?)
炖鸡肉需要哪些大料(炖鸡肉用啥调料)
鸡腿怎么做好吃又简单(鸡腿怎么做好吃又简单小孩吃的)
皮蛋怎么凉拌好吃又简单 皮蛋怎样做凉拌好吃
怎么做泡椒凤爪好吃又简单 怎么做泡椒凤爪好吃又简单窍门
猪头肉怎样煮才入味 原味猪头肉的煮法
酥肉的制作方法与配料 四川酥肉的制作方法与配料
羊肚怎么洗 羊肚怎么洗掉黑衣
牛肉切丝顺丝还是断丝(牛肉丝是顺丝切吗)
鸡排是鸡身上哪个部位的肉 鸡排是鸡的哪个部位的肉
京酱肉丝怎么炒(京酱肉丝怎么炒好吃窍门)
茶叶蛋怎么加热 冰箱里的茶叶蛋怎么加热
猪脊骨怎么炖又香又烂(猪脊骨怎么炖又香又烂视频)