香瓜吃起来清甜爽口,夏季吃香瓜还有解暑的功效,估计让不少孕妇垂涎欲滴吧。其实,孕妇是可以吃香瓜的,但是要适量,也要视自已的体质而定,如果体寒或者有妊娠糖尿病症状的孕妇,就不要吃。
一、孕妇能吃香瓜吗?
孕妇能吃香瓜,孕妇吃水果对身体有好处,但要适量的吃。香瓜果肉,味甘,性寒无毒,清热利尿、止渴,可治暑热、发烧、中暑、口渴、小便不利、口鼻生疮,香瓜一年四季都可以吃得到,是广受人们喜爱的瓜果。
二、孕妇吃香瓜的好处有哪些?
1、香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴、除烦。
2、香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养。
3、香瓜蒂中的葫芦素b能保护肝脏,减轻慢性肝损伤。
4、现代研究发现,香瓜子有驱杀蛔虫,丝虫等作用。
5、香瓜营养丰富,可补充人体所需的能量及营养素。
三、孕妇吃香瓜要注意哪些问题?
1、香瓜不能和苦瓜以及西瓜-起吃,体弱的人吃了会出现腹泻。
2、香瓜不能和冰镇的消暑饮品-起吃,因为同为寒性食物,吃了对身体不好,体弱的人吃了会拉肚子。
3、香瓜也不宜和大补的药膳或先或后-起吃,会影响药膳的功效。
4、香瓜也不宜和榴莲-起吃,两者相克,-起吃达不到各自的功效。
5、香瓜不能和黄连或者具有同等功效的药物-起吃,吃了会出现严重的腹泻。
6、香瓜不宜与田螺,螃蟹等海鲜-起吃。
7、香瓜也不宜与油腻食物-起同吃。
8、要适量,吃多了容易得糖尿病。对胎儿是有一定影响的
9、不要吃冰的,孕妇不宜吃太凉的水果
10、香瓜里的小子最好不要吃,因为吃多有时会拉肚子。
11、脾胃虚寒、腹胀孕妇忌食。有吐血、咳血病史患者,胃溃疡及心脏病者宜不能吃香瓜。
12、尽量去皮食用,正常的香瓜是不会有毒的,但是现在农民做种植的香瓜都会撒一定量的农药,再加上清洗不彻底,上面可能会有残存的农药。
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