天气慢慢变冷，很多人都会开始泡脚，在泡脚的时候还会加入一些其他的东西，以便增强泡脚的益处，不知道用白酒泡脚对身体有什么好处呢？

缓解疲劳

白酒带有的特殊酒香味，让人闻着精神放松，有松弛神经，缓解紧张情绪的效果，将其加入温热水中泡脚使用，闻着酒香，人会慢慢的忘记疲劳感，同时热水泡脚的舒适也让人逐渐放松，尤其是在睡前泡脚，能让白天的压力和疲乏在泡脚的过程中都得到释放，人会感觉到非常舒服。

促进睡眠

由于白酒泡脚能有让人放松的效果，自然对失眠人群也有较好的疗效，因为大部分人睡不着就是因为自己情绪过于紧张，闭着眼还想太多导致的，而白酒泡脚缓解了情绪上面的问题，等你泡完后躺上床，就能安心的睡着觉了，但千万不要边喝酒边泡脚，以免喝多了反而神经兴奋，更睡不着觉。

驱寒保暖

俗话说：“寒从脚底生，脚暖全身暖”。这话是非常有道理的，脚部感觉到冷的时候，全身也会逐渐觉得冷，而白酒泡脚能加快身体血液循环，身体会逐渐感觉到发热，尤其是在秋冬较冷的时候，出个门冻得不得了，回家后使用白酒泡脚便能快速让脚部恢复知觉，身体回到温暖的状态，具有较好的驱寒保暖好处。

防治脚气

白酒具有杀菌的作用，而脚气多有真菌、细菌等感染所致，利用白酒的杀菌功效，再通过热水热透脚部的药用原理，可杀灭真菌，防治脚气，让脚部不再发痒。

缓解头痛

白酒热水泡脚会扩张脚部的血管，从而帮助血液从头部流向脚底，这样因为脑淤血较多导致头痛就会得到缓解，另外泡脚的时候再配合按摩太阳穴对缓解头痛的效果会更好。

泡脚时放多少白酒

白酒与热水的比例为1:10。

泡脚时放的白酒一般要选择酒精浓度较高的，在50%左右的为宜，另外不能放太多，以免酒精过浓，泡久了刺激脚部肌肤，尤其是敏感肌肤人群更要注意，一般1000毫升热水配100毫升白酒即可，让水里带有淡淡的酒香即可，若酒味过重，泡脚之后有的人闻到这个味可能会出现失眠现象。