冬天的时候天气比较冷，这时候很多人会害怕洗澡，因为脱衣服的时候会很冷，但不洗澡又脏，那冬天多久洗一次澡最好？冬天洗完澡身上痒是怎么回事？

冬天多久洗一次澡好

根据实际人群而定。

一般冬天的时候是不宜频繁洗澡的，对于年轻人来说，建议冬天2-3天洗一次澡比较好；对于老人和婴幼儿建议3-5天洗一次就可以。

冬天洗澡要注意尽量少用清洁产品，用清水洗澡即可；并且洗完澡擦干身体后，要涂抹润肤乳，为皮肤增加一层保护膜，防止皮肤水分蒸发太快而导致干燥瘙痒。

小贴士

冬天洗澡的时候水温不宜过高，否则可能会增加心脏负担，发生心脏缺氧缺血症状，对人体健康造成威胁。

冬天洗完澡身上痒是怎么回事

主要可以以下情况导致的：

首先冬天洗完澡身上痒，那么可能是自身患有皮肤病，比如荨麻疹导致的，因为荨麻疹遇热或者遇冷之后，身上会出现风团反应，导致皮肤出现瘙痒的症状。

其次冬天洗澡皮肤痒，可能是因为洗澡过于频繁导致的，要知道冬天的时候天气是很干燥的，皮肤汗腺分泌比较少，洗澡太频繁会导致身上发痒。

冬天洗澡早上洗还是晚上洗

根据自身需求而定。

严格意义上来说，早上洗澡好还是晚上洗澡好，并没有严格的时间规定，可以根据自身需求进行选择。

一般早上洗澡会使头脑清醒，可以有利于元气满满地进入工作或者学习状态；晚上睡觉洗澡，不仅可以清除皮肤表面污垢，还可以加快血液循环，使全身肌肉放松，起到一定消除疲劳、改善睡眠的作用。

洗澡搓掉的泥是什么

具体如下：

洗澡的时候搓出的灰白色细长泥状物，主要是人体皮肤自然产生的代谢产物，包括正常代谢脱落的细胞、皮脂、汗液等；其次也有一些体表外来的微生物、化妆品残留等。