冬天天气温度低，尤其是睡觉的时候，总感觉不暖和，这时就需要用上电热毯了，可以保证整晚睡觉的舒适性，但不知道本身湿气重的人睡电热毯好不好呢？

湿气重的人睡电热毯有好处吗

有一定的好处。

因为湿气重可因环境湿度高导致，而电热毯的使用，能增加被窝的温度，去除潮湿，有助于人体睡觉时的干燥舒适，对因环境引起的湿气重现象有一定的缓解作用。

但体内湿气的排除还需正确饮食，多吃一些白扁豆、山药、薏仁、红豆等健脾祛湿的食物，参与适当的运动，调整房间的适宜湿度才行。

睡电热毯身上痒起红点为什么

1、上火

使用电热毯后身体会比较干燥，特别是在上床以后还继续使用电热毯，很容易引起人上火，上火以后身上就爱起小疙瘩，如果是因为这个原因引起的身上起疙瘩，可以适当的涂一些药膏，喝一些去火的中药，每天多喝水，多吃青菜水果也可以预防上火。

2、湿疹

湿疹的主要症状就是身上起小疙瘩，它是喜热的，也就是说热湿容易引起湿疹发作。治疗湿疹主要是使用外用药物，如果长期使用药物都可以缓解症状的可以使用中药进行治疗。

3、过敏

电热毯也可能引起过敏的现象，一些质量不好的电热毯使用的材质不安全，特别是使用的布料含化学成分多，长期接触就身上容易长小疙瘩，因此买电热毯要到正规的商店，买有质量保证的，这样可以减少过敏现象。

电热毯的辐射对人体有害吗

无害。

在生活中，我们常用的电器，比如电风扇、电吹风、电视、电脑、电话等都属于低频电磁辐射，频率一般在300赫兹以下，这种电磁辐射是非电离辐射，并不会损伤基因和细胞，目前也并没有对人体有害的相关资料和报道，因此使用电热毯无需担心辐射危害。

但真正应该在意的是使用不当引起的火灾、干燥、烫伤等危害，例如一直插着电热毯睡觉，很容易会烫伤皮肤、引发火灾等，此外冬季经常睡电热毯容易引起皮肤干燥、身体上火，从而使得身体免疫力下降，诱发疾病。

哪些人不适合用电热毯

电热毯虽好，但这6类人不建议使用：

1、孕妇：电热毯通电后会产生电磁场，可通过孕妇影响胎儿的正常发育，严重可致流产。

2、婴幼儿：婴幼儿体温调节能力较差，使用电热毯会造成身体脱水，危及健康与生命。

3、育龄男性：睾丸是生精的生殖器官，最怕热；如果睾丸长时间处于高温环境中，容易影响睾丸功能，严重甚至影响生育。

4、呼吸道疾病患者：患有咳嗽、支气管炎、气管炎、哮喘的人，都不宜使用电热毯，否则会导致声音嘶哑、咽干喉痛，加重病情。

5、心脑血管疾病患者：患有高血压、高血脂、动脉硬化、冠心病的人，不宜使用电热毯，否则会破坏人体的平衡机制，影响血压与血液循环，诱发心脑血管疾病。

6、炎症或过敏体质患者：患有喉炎、咽炎、口腔溃疡、皮肤瘙痒、皮疹等疾病的人，不宜使用电热毯，否则会加重干燥感，导致病情加重。

电热毯使用注意事项

1、不能购买使用质量低劣、没有合格证、安全措施无保证或自制的电热毯。

2、电热毯通电后，人不得远离，并注意观察有无异常情况。如遇临时停电或外出时，应断开电路，以防来电时无人看管而酿成事故。

3、电热毯最好铺在木板床上，并且在电热毯上下各铺一层毛毯或薄棉褥，以防止电热丝来回折曲和剧烈揉搓，造成短路。

4、电热毯绝不可折叠使用，以免热量集中，温升过高，造成局部过热。

5、给婴儿和生活不能自理的病人使用时，要经常查看电热毯的温度和潮湿程度，一旦短路、漏电，要及时切断电源，防止事故发生。

6、电热毯如有脏污，应将外套拆下清洗，勿将电热线一同放入水中洗涤。