献血前喝盐水还是糖水
2022-04-24 23:07:20 admin 【 字体:大 中 小 】
献血是很多人都在进行的贡献公益性事,只不过有些人是真心捐献,为患者做贡献,而有些人是为了献血积累量,以防万一,往往在献血前喝大量的水,认为会影响到血液,下面看看献血前喝盐水还是糖水?
献血前和盐水还是糖水
献血前喝盐水。
人体对食盐水的吸收比较快,能很快的补充血容量,因此,在献血前1~5分钟内可喝一些淡盐水,确保在献血之后及时的补充血容量,可在一定程度上避免出现头晕现象。
献血前喝盐水的浓度
献血前喝食盐水浓度一定不能高,最好是生理盐水的浓度即:0.85~0.9%浓度,这种浓度的盐水人体吸收最快,切忌不可喝高浓度食盐水,会明显的影响到血液的质量,导致捐献的血液质量不高,对以后用血的患者有很大的影响,也和自己的献血初衷有违,还有危害自己肠胃功能风险。
献血后喝盐水还是糖水
献血后喝糖水
献血后人体处于虚弱状态,需要尽快的恢复体力,补充能量,因此,放献血之后可喝一些浓度较高的红糖水,尤其是献血量在400ml以上的,喝一些浓红糖水能及时的补充体力,避免头晕出现,对献血后恢复血容量也很有帮助。
献血后怎么快速恢复
食补
献血的结构就是人体中血红细胞大量流失,这时候会刺激体内造血系统工作,而合成新的血红细胞需要很多的原料,在食物上注意食用含铁、含蛋白、含维生素C高的食物,对促进血液再生十分重要。
常见的高铁食物有:菠菜、动物肝脏、动物血等。
常见的高蛋白食物有:牛奶、鸡蛋、豆类食物、动物瘦肉等。
常见的高维生素C食物有:橘子、橙子、刺梨、猕猴桃、芒果等水果。
健体运动
生命在于运动,在献血之后身体处于较虚弱的状态,这时候适量的增加运动,促进身体机能的恢复,还能起到健体功效,对血红细胞的合成也有促进作用,加快献血后恢复。
猜你喜欢
![属猴2022年运势及运程每月 属猴2022年运势及运程每月运程卜易居](/images/default.jpg)
属猴2022年运势及运程每月 属猴2022年运势及运程每月运程卜易居
![](/images/watch.png)
![男生霸气好听的lol名字 lol名字大全男生霸气](/images/default.jpg)
男生霸气好听的lol名字 lol名字大全男生霸气
![](/images/watch.png)
![悲伤绝望网名大全(悲伤绝望网名大全女生)](/images/default.jpg)
悲伤绝望网名大全(悲伤绝望网名大全女生)
![](/images/watch.png)
![华为热点资讯怎么关闭(华为热点资讯怎么关闭广告)](/images/default.jpg)
华为热点资讯怎么关闭(华为热点资讯怎么关闭广告)
![](/images/watch.png)
![三相刀闸中间烧糊了 三相刀闸中间烧糊了怎么修](/images/default.jpg)
三相刀闸中间烧糊了 三相刀闸中间烧糊了怎么修
![](/images/watch.png)
![厄瓜多尔虾什么时候最肥(厄瓜多尔虾好吗)](/images/default.jpg)
厄瓜多尔虾什么时候最肥(厄瓜多尔虾好吗)
![](/images/watch.png)
![伊力骑士白酒是粮食酒吗 伊力特酒是纯粮酒吗](/images/default.jpg)
伊力骑士白酒是粮食酒吗 伊力特酒是纯粮酒吗
![](/images/watch.png)
![神武靴子腰带有吸血属性么](/images/default.jpg)
神武靴子腰带有吸血属性么
![](/images/watch.png)
![凯迪拉克xt5换挡杆p档故障](/images/default.jpg)
凯迪拉克xt5换挡杆p档故障
![](/images/watch.png)
![氧气袋可以带上火车吗?(随身氧气瓶可以带上火车吗)](/images/default.jpg)
氧气袋可以带上火车吗?(随身氧气瓶可以带上火车吗)
![](/images/watch.png)
![](/images/info2.png)
国考证件照要求正装吗(国考照片要求正装吗)
![国考证件照要求正装吗(国考照片要求正装吗)](http://img.qebk.com/d/file/p/2022/02/27/21/20211119153400_64359.jpg)
![](/images/info2.png)
女兵体检哪几项容易刷下去(女兵体检哪些不容易过)
![女兵体检哪几项容易刷下去(女兵体检哪些不容易过)](http://img.qebk.com/d/file/p/2022/02/27/21/20211119153359_23022.jpg)
![](/images/info2.png)
冰箱条发霉了怎么处理 冰箱里起霉怎么处理
![冰箱条发霉了怎么处理 冰箱里起霉怎么处理](/images/default.png)
![](/images/info2.png)
普洱熟茶香气的种类 熟普洱茶都有什么香型
![普洱熟茶香气的种类 熟普洱茶都有什么香型](http://www.qebk.com/d/file/tp/c4/ed/283757.jpg)
![](/images/info2.png)
腰带长度到哪里最合适 腰带一般多宽合适
![腰带长度到哪里最合适 腰带一般多宽合适](http://img.qebk.com/d/file/p/2022/05/18/07/20220428141950_88132.jpg)
![](/images/info2.png)
重庆公积金APP上怎么注册 重庆公积金app上怎么注册账号
![重庆公积金APP上怎么注册 重庆公积金app上怎么注册账号](/images/default.png)
![](/images/info2.png)
好听伤感qq名字(好听伤感qq名字女)
![好听伤感qq名字(好听伤感qq名字女)](http://img.qebk.com/d/file/p/2022/02/27/21/20211119143859_30689.jpg)
![](/images/info2.png)
锅什么材质的好(不锈钢锅什么材质的好)
![锅什么材质的好(不锈钢锅什么材质的好)](http://img.qebk.com/d/file/p/2022/05/18/07/20220428141700_76767.jpg)
![](/images/info2.png)
个人一定要交公积金吗 个人一定要交公积金吗
![个人一定要交公积金吗 个人一定要交公积金吗](/images/default.png)
![](/images/info2.png)
重庆公积金怎么补办(重庆公积金怎么补办个人账户)
![重庆公积金怎么补办(重庆公积金怎么补办个人账户)](/images/default.png)