不少人都有流鼻血的经历，其实流鼻血不一定是因为疾病导致的，还有其他原因也会让你的鼻子血流不止。那么究竟有哪些原因会导致流鼻血呢？

天气干燥

天气干燥的时候流鼻血可能因为天气干燥造成人出现肺燥血热引发的流鼻血。肺燥血热的人容易导致鼻腔处于干燥的状态，鼻腔内毛细血管脆性增强，很容易出现毛细血管爆裂出现流鼻血。另外，天气干燥的话，身体会自行调节，将更多的血液流经鼻腔以维持鼻腔正常的生理功能，鼻粘膜的毛细血管容易充血出现流鼻血。另外喜欢食用燥热食物的人也容易流鼻血。

习惯挖鼻

习惯用力挖鼻的人很容易造成鼻子因为遭受外力损伤鼻黏膜血管出现流鼻血。除了因为经常用力挖鼻造成流鼻血之外，习惯用力擤鼻涕或者是鼻子在受到其他外力碰撞的时候，都可能出现流鼻血。

鼻子疾病

如果是鼻子患有鼻窦炎或者是其他鼻子疾病，也容易造成流鼻血。因为炎症感染或者是真菌性细菌感染，会造成鼻腔粘膜血管破裂。特别是当鼻内长有血管瘤的时候，鼻血量还会较大。

全身疾病

除了鼻子局部出现病症之外，另外全身性的血液病或者是急性发热性的传染病都会造成血管出现损害，鼻粘膜处于强烈充血、干燥状态，很容易出现毛细血管破裂引发流鼻血。

维生素缺乏

身体如果缺乏维生素C、K、P又或者是缺乏矿物质和钙质，都会引起流鼻血。特别是对于身体正处于迅速生长发育的幼儿和青少年，一定要注意补充身体需要的营养。

雌激素影响

对于处于经期和妊娠期的女性来说，因为身体中雌激素的大量产生，很容易出现流鼻血。大量的雌激素可以使鼻粘膜的血管呈现肿胀、充血变粗现象，血管壁的弹性下降，只要稍微受到一点刺激就很容易破裂流血。如果是流鼻血较为严重的孕妇还应该立即送医才好。

鼻子受外伤

受到猛烈撞击出现骨折，或者是割伤、被人打了等外伤时都会由于破裂伤口较大，也可能出现经常流鼻血的情况。

流鼻血怎么止血小窍门

低头

头仰起来只是会使本来从鼻孔流出的血液向后经鼻咽部流至口中，或者咽下至胃内，只是改变了血流途径而已。而且咽下还可能会产生消化道刺激症状，引起呕吐。

冷敷

因为冷毛巾能降低体表温度，促进血管收缩，从而减少出血，缓解流鼻血的状况。

具体做法：准备一条或多条用冷水或冰块浸湿的毛巾，或者冷水袋备用，敷在鼻根、前额中部或后颈部，反复数次。

按压鼻梁

轻轻从鼻孔两侧向中间鼻梁骨方向按压、捏紧，用口呼吸，一般数分钟后就能止血，即使没有完全止住，也能有效缓解流鼻血的状况。

填塞纸巾

流鼻血时最常见的是在鼻腔内填塞纸巾、棉球或纱布，一般几分钟的时间，就可达到压迫止血的效果。

注意平时不可经常将纸巾或棉球塞入鼻腔内擦鼻涕、挠痒等，因为反复摩擦会损伤鼻腔粘膜从而引起流鼻血，使原有的鼻出血加重或经久不愈。

怎么预防流鼻血

1、不要经常挖鼻孔，以免损伤鼻内粘膜，从而导致经常流鼻血。

2、养成运动锻炼的习惯增强体质，预防感冒，感冒会引起鼻塞、流鼻涕等，可能会引发流鼻血。

3、注意清淡饮食，避免吃上火的食物，另外一些辛辣刺激的食物也少吃。

4、多喝水，天气干燥的时候可以使用空气加湿器，用来增加湿度。

5、注意保护鼻子的安全，避免受到撞击导致鼻外伤引起出血。

6、秋冬季节气候干燥，鼻子的毛细血管容易破裂而出血，可以在临睡前用棉签蘸干净的食用油，涂在鼻孔中，以保持湿润。