刷牙前牙刷要沾水吗(刷牙前需要沾水吗)
2022-07-31 20:28:15 admin 【 字体:大 中 小 】
刷牙洗脸这种每天都要做的事情,刷牙这件事习以为常,很多人都觉得自己会刷牙,也了解刷牙,其实很多人对于刷牙还是有盲点的,比如说刷牙前牙刷要装沾水吗?
牙刷前可沾水也可不沾
有传言称牙刷在刷牙前沾水,牙就等于白刷了,其实这是一种错误的观念,牙科医生介绍,要清洁牙齿,认真刷牙才是关键,与沾不沾水没有关系,一般来说沾一下水可以避免干燥牙刷对牙龈的伤害。
牙膏清洁牙齿的原理
牙膏的主要成分是摩擦剂,在刷牙过程中通过摩擦剂去除牙齿上的牙菌斑,达到清洁牙齿的效果;牙膏中会还含有一定的发泡剂,发泡剂遇水会产生泡沫,泡沫对清洁牙齿有一定的辅助作用,它可以松解牙齿表面的沉积物与色素,加速牙齿的清洁。
正确的刷牙方法
从上牙至上而下刷,下牙从下往上刷,咬合面来回刷,水平颤动刷牙法可以有效清除牙颈部以及牙龈沟内的菌斑,使这些部位得到有效的清洁,对控制牙周感染很有效。
牙刷的选择
很多人对于到底该选软毛牙刷还是硬毛牙刷很纠结,一般来说牙刷刷毛的软硬程度因人而异,有牙周病的人可以选择软毛毛刷,有利于清洁牙周带,无牙周病的人可以选择牙刷刷毛软硬适中,刷头较小的牙刷,牙刷不应使用太长时间,一个月换一次为最佳。
科学的刷牙时间
科学的刷牙时间是每天早,中,晚进食后各刷一次牙,每次刷牙时间需达三分钟,牙齿的三个面都要刷,这样才能达到清洁牙齿的功效。
猜你喜欢
![竹子寓意 竹子寓意节节高升的诗句](/images/default.jpg)
竹子寓意 竹子寓意节节高升的诗句
![](/images/watch.png)
![菊花代表 菊花代表什么花语](/images/default.jpg)
菊花代表 菊花代表什么花语
![](/images/watch.png)
![入职如何和公司谈条件(入职如何和公司谈条件问题)](/images/default.jpg)
入职如何和公司谈条件(入职如何和公司谈条件问题)
![](/images/watch.png)
![最伤感网名的长名字大全 比较长的伤感网名](/images/default.jpg)
最伤感网名的长名字大全 比较长的伤感网名
![](/images/watch.png)
![怎么养锅才不粘(怎么养锅才不粘锅底)](/images/default.jpg)
怎么养锅才不粘(怎么养锅才不粘锅底)
![](/images/watch.png)
![佛说脸上有酒窝代表(佛说脸上有酒窝代表 佛)](/images/default.jpg)
佛说脸上有酒窝代表(佛说脸上有酒窝代表 佛)
![](/images/watch.png)
![属猴2022年运势及运程每月 属猴2022年运势及运程每月运程卜易居](/images/default.jpg)
属猴2022年运势及运程每月 属猴2022年运势及运程每月运程卜易居
![](/images/watch.png)
![男生霸气好听的lol名字 lol名字大全男生霸气](/images/default.jpg)
男生霸气好听的lol名字 lol名字大全男生霸气
![](/images/watch.png)
![悲伤绝望网名大全(悲伤绝望网名大全女生)](/images/default.jpg)
悲伤绝望网名大全(悲伤绝望网名大全女生)
![](/images/watch.png)
![华为热点资讯怎么关闭(华为热点资讯怎么关闭广告)](/images/default.jpg)
华为热点资讯怎么关闭(华为热点资讯怎么关闭广告)
![](/images/watch.png)
![](/images/info2.png)
国考证件照要求正装吗(国考照片要求正装吗)
![国考证件照要求正装吗(国考照片要求正装吗)](http://img.qebk.com/d/file/p/2022/02/27/21/20211119153400_64359.jpg)
![](/images/info2.png)
女兵体检哪几项容易刷下去(女兵体检哪些不容易过)
![女兵体检哪几项容易刷下去(女兵体检哪些不容易过)](http://img.qebk.com/d/file/p/2022/02/27/21/20211119153359_23022.jpg)
![](/images/info2.png)
冰箱条发霉了怎么处理 冰箱里起霉怎么处理
![冰箱条发霉了怎么处理 冰箱里起霉怎么处理](/images/default.png)
![](/images/info2.png)
普洱熟茶香气的种类 熟普洱茶都有什么香型
![普洱熟茶香气的种类 熟普洱茶都有什么香型](http://www.qebk.com/d/file/tp/c4/ed/283757.jpg)
![](/images/info2.png)
腰带长度到哪里最合适 腰带一般多宽合适
![腰带长度到哪里最合适 腰带一般多宽合适](http://img.qebk.com/d/file/p/2022/05/18/07/20220428141950_88132.jpg)
![](/images/info2.png)
重庆公积金APP上怎么注册 重庆公积金app上怎么注册账号
![重庆公积金APP上怎么注册 重庆公积金app上怎么注册账号](/images/default.png)
![](/images/info2.png)
好听伤感qq名字(好听伤感qq名字女)
![好听伤感qq名字(好听伤感qq名字女)](http://img.qebk.com/d/file/p/2022/02/27/21/20211119143859_30689.jpg)
![](/images/info2.png)
锅什么材质的好(不锈钢锅什么材质的好)
![锅什么材质的好(不锈钢锅什么材质的好)](http://img.qebk.com/d/file/p/2022/05/18/07/20220428141700_76767.jpg)
![](/images/info2.png)
个人一定要交公积金吗 个人一定要交公积金吗
![个人一定要交公积金吗 个人一定要交公积金吗](/images/default.png)
![](/images/info2.png)
重庆公积金怎么补办(重庆公积金怎么补办个人账户)
![重庆公积金怎么补办(重庆公积金怎么补办个人账户)](/images/default.png)