1、腐竹冷水浸泡4-6小时即可。在浸泡腐竹时一定不可以使用热水,高温会造成食材的营养成分流失,还会导致食材受热不均,影响口感。冷水浸泡为佳,可以最大程度上的保证腐竹的口感和营养成分,浸泡4-6小时即可,如果时间不充裕可用温水(40℃左右)浸泡2-3小时,但会降低其口感。
2、腐竹的价值。腐竹有“素中之荤”的美称,富含大量的蛋白质和矿物质,是名副其实的健康食品。
玉米是粗粮吗 红薯玉米是粗粮吗
1、玉米是粗粮。2、粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。3、粗粮种类多样,营养价值高,各种粗粮所含的营养素各有所长。粗(0)人阅读时间:2023-12-01宝宝被蚊子咬了怎么消肿止痒最快 七个月宝宝被蚊子咬了怎么消肿止痒最快
1、最快是使用肥皂水消肿,蚊子的唾液是带有酸性的,可以使用带有酸性的肥皂水进行冲刷,有助于中和蚊子唾液带来的瘙痒。2、此外,及时的涂抹一些外用的药膏,清凉油同样能有消肿止痒的功效。最好及时将宝宝的指甲修剪干净,宝宝会忍不(0)人阅读时间:2023-12-01蓝色妖姬代表什么含义(蓝色妖姬代表什么含义11朵)
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