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石斛泡水的正确方法(麦冬石斛泡水的正确方法)

时间:2023-08-23人气:作者: 未知

石斛泡水的正确方法(麦冬石斛泡水的正确方法)

1、用石斛来泡水,要把四到五颗石斛放入玻璃杯或者瓷杯中,倒入60度以上的开水,然后用盖子盖好,用水泡10到20分钟就可以饮用。

2、一般可以泡四到五遍,最后泡完的水可以连同石斛一起吃掉。石斛具有滋阴清虚热以及镇静安神的作用,特别对于女性朋友适当的吃石斛泡水是有好处的。当然石斛泡水也不能长期吃,最好在医生的指导下合理的饮用。

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