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鸡胸肉不全熟能吃吗 鸡胸肉不全熟能吃吗有营养吗

时间:2023-11-12人气:作者: 佚名

鸡胸肉不全熟能吃吗 鸡胸肉不全熟能吃吗有营养吗

1、鸡胸肉不全熟不能吃。

2、鸡肉在清洗和处理的过程中表面常常会有很多细菌,如果没有煮熟之后就吃了的话,那么其中没有杀死的细菌进入到人体之后,就会引起肠胃菌群的紊乱,容易出现腹痛腹泻、恶心呕吐的症状。

3、而且鸡肉含有丰富的蛋白质,需要煮熟之后才容易被消化吸收,如果没煮熟就直接吃的话会对肠胃造成较大负担,不利于食物的消化,容易出现腹胀、排气增多等消化不良的症状,所以不建议吃不熟的鸡胸肉。

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