1、仪表
卫生:清洁卫生是仪容美的关键,是礼仪的基本要求。无论是多么好看,多么奢华的衣服,如果脸上沾满灰尘和气味,一定会破坏一个人的美感。因此,每个人都应该养成良好的卫生习惯,做到入睡起床洗脸、脚,早晚、饭后勤刷牙,经常洗头又洗澡,讲究梳理勤更衣。不要在人们面前“清洁个人卫生”。例如,剔牙、鼻孔、耳屎、修指甲、擦污垢等,这些行为都应该避免被别人看到,否则,不仅不礼貌,而且不尊重别人。与人交谈时保持一定距离,不要发出太大的噪音,也不要将口水溅到周围的人身上。
服装:服饰反映了一个人文化素质之高低,审美情趣之雅俗。具体来说,它既要自然得体,协调大方,又要遵守某种约定俗成的规范或原则。服装不仅要适应自身的具体情况,还要注意客观环境和场合对人们着装的要求。也就是说,穿衣要把时间、地点、目的三要素放在首位,力求在穿衣的各个方面与时间、地点、目的相协调。
2、言语
礼貌:态度要诚恳,语调要适度,语调要沉着,尊重他人。
用语:敬语,表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的“请”、“谢谢”、“对不起”等,初次见面为“久仰”;很久不见为“久违”;请人批评为“指教’;麻烦别人称“打扰”;求给方便为“借光”;托人办事为“拜托”等等。应努力养成使用敬语的习惯。
3、仪态举止
谈话姿势:谈话的姿势往往反映一个人的性格、修养和文明素质。因此,谈话时,首先双方要正视对方,互相倾听,不要四处张望、看书看报、面带疲倦、哈欠连天。否则,会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。
站姿:站立是人最基本的姿势,是一种静止的美。站立时,身体应垂直于地面。重心应该在两个前脚上。胸部应抬高,腹部应收拢,头部应抬高,肩膀应放松。手臂自然下垂或在身体前方交叉。眼睛是平的,脸是微笑的。站着的时候,不要扭脖子、弯腰、弯腿等。
坐姿:坐,也是一种静态造型。端庄优雅的坐姿,给人一种优雅、稳重、自然、大方的美感。正确的坐姿应该是直背和放松的肩膀。女人的膝盖应该在一起;男人的膝盖可以分开,但不能太大,一般不超过肩膀的宽度。双手自然地放在膝盖或椅子扶手上。
起姿:行走是人生活中的主要动作,走姿是一种动态的美。“行如风”就是用风行水上来形容轻快自然的步态。正确的走姿是:轻而稳,胸要挺,头要抬,肩放松,两眼平视,面带微笑,自然摆臂。
做梦梦见告别 做梦梦见告别的人
1、梦见告别,预示生活将发生变化,一方面,暗示可能会失去朋友的支持;另一方面也可能表示你将和朋友亲人分离,而你心里充满留恋。2、有时梦见告别,还预示工作会有调动,离开原来的环境。3、通常来说,如果梦见和朋友告别,表明你非(0)人阅读时间:2023-12-01做梦梦到蛇有哪些意思(做梦梦到蛇有哪些意思周公解梦)
1、梦见被蛇咬:意味做梦者不畏凶险,会交上上好运,财运旺,工作顺利,生活幸福。2、梦见女人梦见蛇:已婚女人梦见蛇,多为胎梦喜得贵子,同时蛇为冷血动物,代表着邪恶、狡诈、欺骗和诱惑,预示梦者运势不佳,主要指健康和人际两大运(0)人阅读时间:2023-12-01做梦梦见自己坐火车预示什么(梦见自己坐火车什么意思)
1、商人做梦都在坐火车,说明你的生意在不久的将来就像铁轨一样,但是慢慢连接,生意慢慢起步,发展前景可观,最后你的`目标就实现了。2、孕妇做梦都想坐火车,说明你在不久的将来会得到家人的照顾。如果你生活中需要什么,你的家人会(0)人阅读时间:2023-12-01做梦梦到做风筝(做梦梦到做风筝啥意思)
1、梦见放风筝,预订的计划会落空,生意受大亏。2、少女梦见放风筝,所爱的人,全都是花花公子。3、梦见放风筝,代表预订的计划会落空,生意受大亏,提醒梦者应该调整目标,把计划制定得更加实际一些。4、梦到自己在放风筝,代表事业(0)人阅读时间:2023-12-01做梦梦见告别 做梦梦见告别的人
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