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溜冰鞋上坡的方法(溜冰鞋上坡怎么上)

时间:2023-09-13人气:作者: 未知

溜冰鞋上坡的方法(溜冰鞋上坡怎么上)

1、为了更便于上去一个坡,上坡前你可以助跑,这样上坡会比较轻松。

2、利用助跑,当到坡上的时候你身体要稍微比平地滑行的时候俯蹲程度要大,这样才更好让腿向地上发力;同时腿要比平地侧蹬的时候角度大(传统点说就是腿撒开的时候岔开点),这样才能更好地把蹬地力转变为向前的推力。

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