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提高效率的有效方法(提高效率的有效方法物理)

时间:2023-08-15人气:作者: 佚名

提高效率的有效方法(提高效率的有效方法物理)

1、一心一用

无可否认,我们的文化提倡一心多用,也就是说在同一时间内进行不止一项工作任务。有人认为这是艺术,也有人认为这是谬误,这取决于个人看法的不同。但这样一来就存在一个矛盾:似乎只有当任务列表中至少一项能自动完成且不需要任何思考时,这种方法才起作用,比如走路和吃东西。那么,当任务各自需要不同的大脑处理方式时情况会怎么样呢?比如在处理邮件时,听有歌词的音乐会比听纯音乐要难得多,因为这两项任务同时都需要语言处理系统的工作。大多数人眼中的“一心多用”指的就是一边处理邮件,一边准备PPT演示文稿,写着作文,眼睛还瞄着微博——这主意真不怎么样。其实比起在一段时间内专注地完成一项任务,这种“一心多用”会多浪费你高达40%的时间。

2、批量工作

批量工作就是将所有类似的工作放在一起以便更快的完成。举个例子,如果你是一个编辑,相比之下,一次处理掉七份稿子比用七天时间每天编辑一份要节省时间得多。批量工作的效果会因人和工作内容而异,但无论如何,它绝对会节约你很多时间。这个方法真的值得一试。

3、明确1-3个最重要的工作任务(MIT:most important tasks)

每一天,明确1-3个你想要完成的最重要的任务(MIT)。这一概念由Leo Babauta于其博客中提出,Babauta也是对提高工作效率有着很多好建议的博主之一。  每天早晨醒来第一件事就是问自己一个问题:完成哪几项工作会让我一整天都活力满满呢?一天中越早思考这个问题越好。我在这里也有一些建议:  其中每一项工作的预计完成时间都不能超过一小时。如果可以,这些做事之前就把计划制定好。在一项任务完成之前觉不要着手做第二个。确保至少有一个计划与你近来最重要目标有关。如果你的计划不止一个,那么尽量连续地完成他们。这些首要任务不要超过三个——数量越多,事实上完成得越少。这种方法的效果令人难以置信,我怀疑大多数人都把早晨的时间花费在了检查电子邮件,以及浏览社交媒体和阅读信息资讯上了。这都是一些相对消极的活动。如果你早早地就明确了每天最重要的工作,你会在剩下的时间里感到非常轻松。

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