1、香蕉。缓解痛经最有效的方法是补充足够的维生素，香蕉中含有较多的维生素，可缓解痛经症状。
2、山楂。山楂有活血化瘀、行气的作用。
3、黑糖。具有缓解疼痛的疗效。
4、桂圆、大枣、葡萄、桑葚、樱桃等食物均可缓解痛经症状。此外，痛经期间需避免进食辛辣刺激性的食物，以及需进食避免寒凉生冷、海鲜等食物。具体的饮食需在医生的指导下合理、正确的食用。
九六年属鼠的是什么命 九六年属鼠的是什么命男士的
1996年丙子鼠年出生的人纳音为“涧下水”，与2019甲午马年之“沙中金”相生，“生助忘冲”之象。1996年属鼠的人冲太岁的年份有相生，生而有情，能化解太岁带来的凶煞，平安度过。今年进修的效力略低，主假如心绪的波动导致思(0)人阅读时间：2023-11-30
暧昧期身体接触顺序（暧昧期身体接触顺序,男女肢体接触等级表_爱倾听情感）
1、对视：眼神是心灵的窗户，想要追一个女生，就必须学会用眼神释放你心中的爱意，这是渣男的天赋，也是老实人可以学习的恋爱技巧。在暧昧期，自信、微笑地看着女生，用欣赏的眼光去看着她，直到她发现你的注视，然后用你的眼神对视着她(0)人阅读时间：2023-11-30
相机低通是什么意思有低通好还是没低通好 关于相机低通是什么意思介绍
1、一般来说，取消了低通滤镜的单反，其画质会比同一块cmos没有取消低通滤镜的版本更好，尤其是解析力，直观的感觉就是画面更锐、更清晰。2、所谓低通，即光学低通滤波器。它主要的作用是让光束经过后产生双折射，改变入射光束将会(0)人阅读时间：2023-11-30
东北话拉了是什么意思（东北话拉拉了是什么意思）
1、东北话“拉了”的意思是和“大便”一个意思的。用在口语上，多指夸张的形容自己的心情或感受。 2、相关东北方言还有：（1）噶哈：意思是有什么事，干什么去，视具体语言环境而决定具体所代表的意思。 （2）咯了盖儿：膝盖。(0)人阅读时间：2023-11-30九六年属鼠的是什么命 九六年属鼠的是什么命男士的
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