1、想要使用体温计，先要检查体温计是否有破损，将体温计甩几下之后把金属头放入腋下夹着，夹10分钟之后就可以取出体温计。
2、用手捏住体温计尾端慢慢取出，看到的水银柱线就是温度数值，使用完毕后要用酒精棉球擦拭消毒。
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如何应对节后焦虑（节后焦虑症处理办法）
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