1、吸油纸。油炸食品要想减少吃油量,可以把油炸后的食品放置在吸油纸上面。食品专用的吸油纸有很好的吸附食物表面油脂的作用。最好一张吸油纸用过后,再更换一张新的吸油纸继续吸附食物上的油,这样重复的吸油可以很好的减少食物含油量,从而也让您在食用油炸食品的时候减少吃油量。注意因为吸油纸是食品专用的,所以,一定要购买正规超市的合格产品,才不会影响到您的身体健康。
2、有些食物在油炸时可以加上一层保护壳来减少食物的吸油量。有些食物在油炸的时候可以加上一层保护壳来减少食物的吸油量。比如像有些鱼类需要油炸的,就可以在油炸之前给鱼裹上一层鸡蛋液,再裹上面粉下锅油炸,这样就相当于给食物加上了一层保护壳,以此来减少食物的吸油量。让您在享用美味的同时,减少油炸食品的吃油量。
3、吃过油炸食品后可以喝点茶。在您食用过油炸食品后,还有后期补救的方法。比如,在您吃过油炸食品后可以喝点茶来减少油炸食品的吃油量。茶有很好的去油解腻之功效,是保健养生的佳品。茶的好处数不胜数,所以,用喝茶的方法来去掉吃进身体里的油是一种方便健康有效的方法,您不妨一试。
蘑菇怎么洗干净(蘑菇如何洗的干净)
1、准备一盆净水,可以在水里先放点食盐,搅拌一下使其消融,然后将蘑菇放在水里泡一下再洗。2、泥沙就很容易洗掉,洗蘑菇前最好要把菌柄底部带有沙土的硬蒂去掉。3、由于这个部位即便用盐水泡过也不易洗净,并且人体也不易消化,在1(0)人阅读时间:2023-11-30拖鞋脏了怎么洗 白色毛毛拖鞋脏了怎么洗
1、首先准备一盆水,并且往水里加入一些白醋。2、然后再往水里加入一些食用盐。3、接着把需要清洗的拖鞋放在水里浸泡3分钟。因为白醋不仅有杀菌消毒的作用,而且它还可以软化拖鞋上顽固的污渍。其次,食盐也具有杀菌作用,加上食盐可(0)人阅读时间:2023-11-30肉怎么洗才干净(河蚌肉怎么洗才干净)
1、用淘米水洗。 2、把猪肉放在盆子里面,然后再加入一些淘米水之后我们在不断的揉搓,这样也就能够让猪肉当中的脏东西跑出来。3、不过最好还是用温热的淘米水再加上一点盐,静置三分钟左右,我们在开始不断的揉搓,这样就会把猪肉洗(0)人阅读时间:2023-11-30鞋子掉色怎么洗 鞋子掉色该怎么洗
1、不要直接用水洗洗鞋的时候不要直接用水洗,前面的部分和鞋底的部分最好用废牙刷来刷。拿一条不用的干毛巾用食指顶住沾一点水,然后沾些牙膏轻轻擦鞋头及鞋边到后跟部分,需要注意的是后跟部分要特别小心别太用力,要轻轻的擦,最后再(0)人阅读时间:2023-11-30蘑菇怎么洗干净(蘑菇如何洗的干净)
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