1、减肥晚上可以吃橙子。
2、橙子，味甘性平，具有生津止渴，疏肝理气的功用。橙子，味甘性平，具有生津止渴，疏肝理气的功用。减肥期间建议多吃橙子，橙子属于水果类食物，热量低，纤维素高，而且富含果糖，可以增加饱腹感。 减肥期间不要吃高热量、高脂肪的食物，不要吃零食。
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如何应对节后焦虑（节后焦虑症处理办法）
1、尽快恢复原来的生活规律，确保睡眠规律性。2、恢复正常的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。3、你得知道，“冷清”才是正常状态，接受长大了就是如此。4、把自己的心态调整成工作状态。5、行动上开始让自己忙起来。(0)人阅读时间：2023-11-30
什么时候买车便宜 什么时候买车最便宜划算
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