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黑豆能打豆浆吗(杏仁黑豆能打豆浆吗)

时间:2023-05-18人气:3作者: 未知

黑豆能打豆浆吗(杏仁黑豆能打豆浆吗)

1、黑豆也是可以打豆浆的,但是不能单纯以黑豆打豆浆,需要与黄豆混合在一块制作而成豆浆,这样的营养价值比较均衡。

2、从中医的角度来讲,适量的喝黑豆豆浆,可以有效的补肝肾、强筋骨、暖胃肠,并且可以利水渗湿、润泽皮肤。

3、含有大量的维生素b和维生素e可以营养神经,改善失眠多梦的状态。而且其中含有一定的维生素、蛋黄素、核黄素等成分。

标签: 黑豆能打豆浆吗  

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