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芸豆炖多久熟 大白豆炖猪蹄的做法

时间:2023-05-01人气:作者: 未知

芸豆炖多久熟 大白豆炖猪蹄的做法

1、一般煮15-20分钟左右能炖熟。

2、芸豆营养丰富。据测,每百克芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、胡萝卜素0.24毫克、钙160毫克、磷410毫克、铁7.3毫克及丰富的B族维生素,鲜豆还含丰富的维生素C。芸豆粒大饱满、质地细腻,富含沙性,食法多样,可煮可炖,作豆馅、豆沙,做汤菜、烧肉、制罐头或冷饮、糕点、甜食小吃等均相宜。

标签: 芸豆炖多久熟  

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