1、按摩拍打，肌肉腿是很难瘦下来的，过程比较的慢，但是首先还是需要提前的让肌肉进行很好的放松。每天坚持早晚各拍打自己的肌肉10分钟左右，力度以自己不感觉难受的范围。
2、饮食上面一定不要吃很咸的食物，咸的食物就是会胖腿的，水肿的情况是很明显的，腿部就会变的很粗。吃盐多肌肉会容易水肿，小腿会显得很粗。饭菜以清淡少盐为主，平时多吃水果，让身体不缺营养。
做梦梦到下面很想要是什么寓意 梦到下面片是什么意思
1、对女性而言，梦见生殖器可能暗示了月经或渴望怀孕。另一方面，这种可能有特别的性暗示在其中，这只有做梦者本身才能了解。2、男性梦见生殖器可能暗示着整体力量。另一方面，这种可能有特别的性暗示在其中，这只有做梦之人本身才能了(0)人阅读时间：2023-12-01
做梦梦到尸体是啥征兆
1、梦见死尸表示你打算忘记一些不快的往事，并准备从失意中再站起来，不用害怕。2、如果梦境是快乐的，这是吉祥之梦，如果是悲伤、严肃的则是骨肉将有意外。3、梦到自己抱着死尸，是大吉大利，有很好的财运，若尸体有臭味则事业更繁荣(0)人阅读时间：2023-12-01
做梦梦见送礼好不好（梦见送礼给别人好不好）
1、梦见送礼给他人，强势进攻的行动奏功，想要做的事、争取的东西，最近几天大可不必顾虑太多坚持自己想做的就对了。而周围在你的气势下大多都能同意接受，比顾虑一大堆建议要好做事多了。但最近几天却是个金钱管理上易生疏忽错误的日子(0)人阅读时间：2023-12-01
做梦梦见了玉米（做梦梦见了玉米树上结苹果）
1、梦见玉米，预示着生活衣食无忧。2、梦见玉米长得很茂，预示着你近期的运气很好，诸事很顺利。3、梦见剥开斑驳的玉米穗，表示你将迎来各方面的成功和快乐。4、梦到他人采集玉米，预示你将为朋友或亲戚的成功而高兴。5、梦见无包皮(0)人阅读时间：2023-12-01做梦梦到下面很想要是什么寓意 梦到下面片是什么意思
1、对女性而言，梦见生殖器可能暗示了月经或渴望怀孕。另一方面，这种可能有特别的性暗示在其中，这只有做梦者本身才能了解。2、男性梦见生殖器可能暗示着整体力量。另一方面，这种可能有特别的性暗示在其中，这只有做梦之人本身才能了..2023-12-01做梦梦到尸体是啥征兆
1、梦见死尸表示你打算忘记一些不快的往事，并准备从失意中再站起来，不用害怕。2、如果梦境是快乐的，这是吉祥之梦，如果是悲伤、严肃的则是骨肉将有意外。3、梦到自己抱着死尸，是大吉大利，有很好的财运，若尸体有臭味则事业更繁荣..2023-12-01做梦梦见送礼好不好（梦见送礼给别人好不好）
1、梦见送礼给他人，强势进攻的行动奏功，想要做的事、争取的东西，最近几天大可不必顾虑太多坚持自己想做的就对了。而周围在你的气势下大多都能同意接受，比顾虑一大堆建议要好做事多了。但最近几天却是个金钱管理上易生疏忽错误的日子..2023-12-01做梦梦见了玉米（做梦梦见了玉米树上结苹果）
1、梦见玉米，预示着生活衣食无忧。2、梦见玉米长得很茂，预示着你近期的运气很好，诸事很顺利。3、梦见剥开斑驳的玉米穗，表示你将迎来各方面的成功和快乐。4、梦到他人采集玉米，预示你将为朋友或亲戚的成功而高兴。5、梦见无包皮..2023-12-01
