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红薯牛奶可以一起吃吗(玉米红薯牛奶可以一起吃吗)

时间:2023-06-20人气:作者: 佚名

红薯牛奶可以一起吃吗(玉米红薯牛奶可以一起吃吗)

1、红薯牛奶这二者可以一起食用,并不会导致副作用的发生。

2、由于红薯的膳食纤维高,具有通常润便的效果,同时还具有减肥的功效,而牛奶的营养价值高,一起食用之后,有助于营养的吸收利用,并且可以调理肠胃,但是每次食用的时候需要避免过量,以免加重胃肠道的负担。

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