一天吃几颗核桃最好_企鹅百科网

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一天吃几颗核桃最好一天吃几颗核桃最好呢
1、每天建议食用吃2到3个即可，因为核桃属于比较温热的食物，吃的过多容易造成上火的情况，所以要适量使用。2、核桃是大家都非常喜欢吃的一种坚果类食物，因其营养丰富，也受到大家的喜爱，具有很多的保健功能，适合老年人，儿童食用..(8)人阅读时间：2024-05-30

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