三伏天去湿气的食物_企鹅百科网

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三伏天去湿气的食物三伏天去湿气的食物有什么
1、利水渗湿主要有：茯苓、猪苓、泽泻、车前子、滑石、薏苡仁、冬瓜子、通草、木通防己、瞿麦、扁蓄、石苇、金钱草、海金砂、龙葵、地肤子等。2、地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连..(14)人阅读时间：2022-03-25

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