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不开心吃什么不开心吃什么水果会让自己变得开心
1、牛奶：众所周知，牛奶含钙量比较高，钙是可以稳定神经，不开心的时候，有某种压力的时候，会通过小便排出体外的钙就会增加，所以就要去选择含钙量高的牛奶酸奶，蛋黄等食物，会起到安定情绪的作用。 2、香蕉：香蕉里面丰富的钙，..(3)人阅读时间：2023-10-08

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