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秋天皮肤干燥吃什么食物好（秋天皮肤干燥吃什么食物好得快）

1、秋天皮肤干燥吃什么食物好
2、皮肤干燥缺乏什么维生素
3、秋季皮肤干燥喝什么茶好
4、冬天女性皮肤干燥吃什么食..(1)人阅读时间：2023-09-18
什么食物含维生素d 富含维生素D的五大食物
1、鱼各种鱼富含维生素D，但通常油性或脂肪性鱼类如鲑鱼含有的维生素D多于含油量较少的鱼类。其他常见的选择包括鳟鱼，鲭鱼，金枪鱼或鳗鱼。 2、鸡蛋，有的人不喜欢吃蛋黄重，但如果你要补充维生素D，请不要舍弃蛋黄，因为蛋中存..(4)人阅读时间：2022-03-17

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