仰卧起坐可以练腹肌吗_企鹅百科网

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仰卧起坐能练出腹肌吗（每天100个仰卧起坐能练出腹肌吗）
说到练腹肌，很多人脑海中第一个运动或许就是仰卧起坐。但是实际上仰卧起坐对练腹肌的作用大不大呢？下面大家一起了解一下。..(10)人阅读时间：2022-06-24

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