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倒着走路对肾有好处吗倒着走路对肾有好处吗女性
1、倒着走路对肾有好处，倒着走路与向前走使用的肌肉群不同，可以弥补人正常走路时的不足，给不常活动的肌肉以刺激，倒着走路时需要腰身挺直或略后仰，这样脊椎和腰背肌将承受比平时更大的重力和运动力，使向前行走得不到充分活动的脊椎..(2)人阅读时间：2023-08-30
倒着走路对肾有好处吗倒着走路对身体有什么好处和坏处
倒着走路顾名思义即是脸朝前向后走，以退为进的一种反常规锻炼方法，这种锻炼法对身体大有裨益，那么倒着走路对肾有好处吗?..(10)人阅读时间：2022-08-19

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